Encore et toujours une belle et bonne sortie Longe Cote avec l’association et quelques baptemes venus tenter l’expérience de la Rand’eau avec Opale Longe Cote.
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Mercredi 3 Juin – 18H30
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Nuit du Longe Cote.
Après les éditions 2012 et 2013 des « 24h d’Opale », la première « Nuit du Longe Côte » en 2014, nous nous préparons à vivre notre 4e NUIT EN MER, les samedi 13 et dimanche 14 Juin 2015.
(Réservez votre « diplôme » souvenir, pour éviter le gâchis dans l’esprit développement durable)
Inscription en ligne Obligatoire, cliquez sur ce lien.
Pour la Fête du Nautisme, 7 sorties consécutives sont proposées.
1- 22h – 24h « Au Soleil Couchant »
2- 24h – 2h « Sous les Etoiles »
3- 2h – 4h « Au coeur de la Nuit »
4- 4h – 6h « Au Lever du Soleil »
5- 6h – 8h « La Matinale »
6- 8h – 10h « P’tit Dej »
7- 10h – 12h « Soleil de Midi »
Le principe
Découvrir dans le plaisir et la convivialité:
1- La PRATIQUE NOCTURNE,
2- La pratique longue durée TRAIL AQUATIQUE(au moins 6h de pratique, consécutives ou non),
3- L’ULTRA TRAIL (Plus de 10h de pratique, consécutives ou non),
4- Entrer dans le club des « NO LIMIT« , (Faire les 14h de suite, dans l’Eau).
Modalités
* Les heures données sont les heures de mises à l’Eau
* Toutes les 2h un départ, un retour et un point ravitaillement / Equipement est mis en place.
* 3 salles sont mises en place pour les personnes souhaitant se reposer ou dormir entre 2 sorties, tout en restant sur place (prévoir tapis, duvet et oreiller)
Dimanche midi nous clôturerons la manifestation par une photo de famille, le traditionnel moment de convivialité et un barbecue sous forme d’auberge espagnole, l’association offre l’apéro et le « gras » (saucisses/merguez…) chaque participant amène quelque chose (soit une salade, soit du fromage, soit dessert, ou de la boisson).
Obligations
De s’inscrire pour participer (ne serait qu’au moment de convivialité).
Des équipes s’engagent avec des objectifs spécifiques définis:
Catégorie « NO LIMIT »
1- « Les Ptite Sirènes » emmenées par Sophie et Véronique. (100% Filles)
2- « The White Bears » emmenés par Jpaul et Marcel (Les mecs!)
Catégorie « Plaisirs Nocturnes »
3- Les « Nains de jardin » emmenés par Valerie et…
4- Les Nounours…. emmenés par….
D’autres Equipes sont en cours de constitution , n’hésitez pas à vous renseigner, à monter votre équipe… (le nombre idéal étant de 7 participants par équipe).
Toutes les équipes voyageront en convoi au même rythme sachant que le challenge n’est pas dans la vitesse mais dans la durée et qu’il s’agit plus que jamais de savoir gérer ses ressources physiques et mentales.
Bon à savoir
ATTENTION la mise à l’eau dimanche matin est à 10h et non 10h30, la durée de la sortie est de 2H. (merci aux habitués de 9h30 de se caler soit sur la sortie de 8h, soit sur la sortie de 10h)
Samedi 13 juin il n’y aura ni rand’Eau, ni Ultimate, pas de nage à palmes.
C’est la fête du nautisme de nombreuses activités sont proposées par les acteurs de la Licorne, n’hésitez pas à vous renseigner et à participer.
Le stationnement sera réglementé les 13 et 14 juin, interdiction de se garer dans et AUTOUR de la base de 7h à 19h. L’accès nocturne de 22H à 4h sera possible mais toutes les voitures devront être parties dés 7h dimanche.
Pour plus d’informations et inscriptions:
Nelly ou Denis :Organisation festive et pratique (Accueil, repos, convivialité, barbecue)
Yves ou Fabrice: Organisation des Mises à l’eau et ravitaillement.
Sophie ou Jean-Paul: Informations sur la pratique (A quoi puis-je,(en dehors du barbecue),raisonnablement envisager de participer)
Que la fête commence! « Contre les vagues à l’âme, la différence, l’indifférence »
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Vidéo 27 Mai 2015 – 18H30
La vidéo du mercredi soir 27 Mai 2015, 18h30
Super longe avec les baptêmes d Opale Longe Cote Dunkerque. -
Merc. 27 Mai 2015 – 18h30
Belle sortie par beau temps. Que du bonheur une fois de plus…..
Vive le Longe Côte avec Opale Longe Cote.DCIM104GOPRO DCIM104GOPRO DCIM104GOPRO DCIM104GOPRO DCIM104GOPRO DCIM104GOPRO DCIM104GOPRO DCIM104GOPRO DCIM103GOPRO DCIM103GOPRO DCIM103GOPRO DCIM103GOPRO DCIM103GOPRO DCIM103GOPRO DCIM103GOPRO DCIM103GOPRO DCIM103GOPRO DCIM103GOPRO DCIM103GOPRO -
Merc. 20 Mai 2015 – 18h30
Soleil, Plage, Sable fin, les amis avec nous. ! Que demander de plus ?
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OLC & Club de Boxe – 6 Mai 2015
Baptêmes validés pour tous…..
Avec ces conditions, vous etes tous des LongeCoteux.!
Fallait etre fou pour aller dans l’eau hier soir..! lol -
Merc. 6 Mai 2015 & Boxeurs Gr.Synthe
Une belle mer avec des vagues comme on aime… Que du plaisir.
Avec le Club de Boxe de Grande-Synthe en entrainement avec nous.DCIM103GOPRO DCIM103GOPRO DCIM103GOPRO DCIM103GOPRO DCIM103GOPRO DCIM103GOPRO DCIM103GOPRO DCIM103GOPRO DCIM103GOPRO DCIM103GOPRO DCIM103GOPRO DCIM103GOPRO DCIM103GOPRO DCIM103GOPRO DCIM103GOPRO DCIM103GOPRO DCIM103GOPRO DCIM103GOPRO DCIM103GOPRO DCIM103GOPRO DCIM103GOPRO DCIM103GOPRO Quelques photos recadrées pour l’occasion.!
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Dimanche 3 mai, rappel à propos du parrainage…
Pour consulter le planning de mai et juin cliquez ici
Sortie printanière et moment de convivialité humide….
Sortie tranquille, 16 participants à la première sortie, 1 nageur en séance individuelle et cours particulier avec Sébastien (qu’attendez-vous pour les rejoindre?) et 112 participants à la séance de 10H30 dont 26 baptêmes sympathiques et dynamiques, entres copains et ou en famille.
Nous sommes partis dans le courant (cause que concours de pêche) sur le sentier de la Licorne (Leffrinckoucke) et sommes revenus courant contraire dans une petite houle et un courant léger qui a permis à chacun d’éliminer les agapes du 1er mai.
Personne n’a trainé ni sous la douche plus froide que la mer ou sur la terrasse pour le moment de convivialité, la pluie sans combi et dans la bière n’étant pas spécialement agréable… Désagréments qui s’ils ont abrégé la sortie n’ont absolument pas entamé l’ambiance.
Quelques rappels pour les prochaines sorties
Qu’est-ce qu’un parrainage
Un parrainage n’est pas un avantage tarifaire mais une VÉRITABLE VOLONTÉ d’intégrer un collègue, un ami, une relation à l’association, de leur faire connaitre et vivre l’ambiance de l’intérieur.
Un parrain traditionnellement « paye » pour son filleul, l’accompagne depuis son arrivée à la base et jusqu’à son départ et fait evidemment la sortie avec lui.
On ne peut inscrire un parrainage par internet, la demande d’inscription est faite par le parrain par sms, par mail ou à l’accueil.
Le baptême ou la sortie à la carte
Formule « Liberté » qui ne nécessite qu’une réservation par internet, n’est pas limitée en nombre (on peut faire autant de sortie à la carte qu’on le souhaite)
Un grand merci à chacun de veiller au respect des règles du parrainage, au risque que les « pressions amicales » voire abus ne nous mène à abandonner cette règle à laquelle nous tenons tous mais qui ne doit pas devenir un calvaire dans son application.
L’accueil ne commence pas dans l’eau, mais dés le premier contact (mail,tel, visite à l’accueil) .
Accueillir dans les règles de l’art est notre ambition, la tache n’est pas toujours aisée, car les règles élémentaires de courtoisie et de savoir vivre sont parfois « oubliées », un grand merci à Marie Noëlle, Sophie, Nelly , pour la qualité exceptionnelle des prestations rendues, leur gentillesse, leurs sourires, leur patience au quotidien, depuis toutes ces années, sans jamais faillir, un véritable sacerdoce.
Nous avons nos Papillons de Mer et nos Abeilles sur terre et dans l’Eau!
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Vidéo Dim. 3 Mai 2015 – 108 Pers.
108 Personnes à l’eau ce matin du 3 Mai.! Donc une grosse vingtaines de baptêmes.!
Bravo a eux pour avoir braver le courant de notre mer du nord.
A bientôt dans l’eau. -
Photos Vend. 1 Mai 2015 – 18h30
Mer démontée, courant de dingue, et vent comme il faut.! Bref, une longe qui bouge.
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