Une belle sortie, avec des vagues, des vols d’oiseaux migrateurs, des phoques, et une bonne cinquantaine de longeurs pour cette sortie fort agréable et mouvementée. Mise a l’eau pour le couché du soleil, sorti de l’eau dans la pénombre, c’est le longe cote, comme on l’aime… (juste qu on aimerait bien des douches chaudes apres une sortie pareilles. lol) Bravo à toutes et tous, et a bientot dans l’eau avec Opale Longe Cote.
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6 Octobre 2017 – Longe Cote avec de la vague à Dunkerque
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4 Octobre 2017- 18h30 Dunkerque Longe Cote
Marée basse, un bon vent, quelques vagues légéres, eau un peu fraiche, mais plus chaude que l’air.. Une grosse soixantaine de longeurs prennent la mer pour une séance de longe cote, avec deux baptêmes belges des plus sympathiques. Marée basse, un bon vent, quelques vagues légères, eau un peu fraiche, mais plus chaude que l’air.. Une grosse soixantaine de longeurs prennent la mer pour une séance de longe cote, avec deux baptêmes belges des plus sympathiques.
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AG 2017 et fête de l’association
AG 2017 et fête de l’association
Assemblée Générale (17h45) Fête de l’association Opale Longe Côte (20h00)
Le Samedi 14 octobre 2017 à 17h45, c’est dans un haut lieu de la vie festive Dunkerquoise, dans un cadre majestueux, face à la Mer que nous aurons le plaisir de vous recevoir pour notre 11e Assemblée Générale, salle Poseidon – Neptune.(accès par la plage à côté de l’Office de tourisme)
Au Kursaal, ben l’14 Octobre, y’aura l’bal ! et p’tet même des Corsaires, des acharnés (on en connait !!!), et des Longecotiens.
Demandez l’programme :
Accueil à partir de 17h45 .
A 18h00 : Ouverture de l’Assemblée Générale, Ordre du jour.
- Retour sur la saison
- Bilan d’activité
- Présentation synthétique des comptes.
- Présentation de la saison XI.
- Ambition et « Philosophie » Opale Longe Cote
- Projets 2017 – 2018, moyen et long terme.
- Renouvellement des membres du comité
- Questions diverses.
- Présentation du comité, de l’équipe des Directeurs de sortie, des accompagnateurs
Nous clôturerons l’événement par un MOMENT DE CONVIVIALITE, et avant d’entamer le WOK de volaille (Repas chaud) et la soirée dansante animée par A.B Animation.
ATTENTION : Réservation pour le repas et soirée indispensable (le nombre de places est limité,
(mail ou à l’accueil, participation par personne, 15 euros)
Pour ceux qui ne peuvent être parmi nous.
Vous trouverez ci dessous le document vous permettant de donner procuration pour participer au vote.
Télécharger : Invitation_AG_ Saison_XI_ 2017_ 2018
Pour ceux qui souhaitent avoir plus d’informations et/ou nous faire part de suggestions
Cliquez sur l’image pour trouver l’essentiel des réponses aux principales questions déjà posées
ET Participez activement au Projet de notre association en répondant aux 2 enquêtes proposées pour les adhérents ou anciens adhérents.
Ces enquêtes sont importantes et nous comptons sur chacun pour y prendre part. (cliquez sur l’image ci-dessous)
on clôture la première et on lance notre 2e décennie, « Contre les vagues à l’âme, la différence, l’indifférence »
- Retour sur la saison
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Longe Côte Rentrée 2017
Longe Côte Rentrée 2017
Une nouvelle rentrée avec son lot habituel de questions, de bonnes résolutions et la plus traditionnelle reprendre un sport ou une activité physique.
Et pourquoi pas le LONGE CÔTE….
Où, POURQUOI, AVEC QUI, COMMENT…
Et à Dunkerque c’est encore plus compliqué car dans la Ville et à proximité où le Longe Côte est né on retrouve les 2 courants originels, 2 approches, 2 philosophies.
- Une Ecole issue du milieu de l’aviron, compétitive, de la marche avec pagaie de kayak, palmes de bras. (crée par un entraineur professionnel d’aviron)
- Une « Ecole » Evolution en Milieu Aquatique. (crée par des apnéistes, nageurs en mer, plongeurs, amoureux de la Mer et du Milieu naturel)
Opposition de style, de personnes, querelle de clocher….? Pas de sujet, pas de débat en ce qui concerne notre Association.
La vie est trop belle, trop fragile, trop courte pour se perdre en conjecture.
En Dunkerquois on s’en….
Le départ de notre ami Jean-Luc ce week-end ne nous le rappelle que trop cruellement
Une immense pensée et un très très gros bisous….
VdN.Se faire un avis, La meilleure façon c’est d’essayer partout et de comparer
Ou de demander à un ami
Ou de regarder la TV, lire la presse ou surfer sur le net
– France 3 Juin 2017 :Longe côte : record battu du nombre de marcheurs dans “Dimanche avec Vous” !
Lien France 3 pour revoir l’émission
– Voix du Nord REGION Aout 2017: Voix du Nord Aout 2017
– Foire aux questions: Réponses aux questions les plus fréquentes
http://www.opalelongecote.fr/faq-foire-aux-questions/
Et si vous souhaitez nous rejoindre
Cliquez sur le lien pour télécharger votre bulletin d’adhésion: Engagement Opale Longecote 2018
Ce qui change en 2017/2018.
- Le certificat médical est désormais légalement valable 3 ans. Notre association ne partage pas cette vision de la santé et nous vous invitons à aller voir votre médecin, pour « les plus de 50 ans » à faire une épreuve d’efforts tous les 5 ans comme le préconise les professionels de santé. Nous respecterons bien entendu la loi et nous avons modifié notre bulletin d’adhésion en conséquence pour dégager notre responsabilité . Merci à l’association AGAD à qui nous avons emprunté la « formule consacrée ».
- La nage en mer (sans palmes) et l’aquagym ne sont plus au programme de la rentrée…. Ces activités reprendront aux beaux jours 2018, Sebastien notre MNS souhaitant profiter de sa famille et de ses p’tits bouts, cet automne et au coin du feu cet hiver.
- Le baptême longe côte passe au tarif unique de 10 euros, il n’y a plus de tarif parrainage. Ce que nous souhaitions être une attention pour nos membres a tourné à une revendication commerciale trop fréquente. Ce dispositif est donc abandonné.
- Nage avec Palmes, FINBOARD. Le CNDS ayant apporté son concours à notre projet associatif nous avons donc le plaisir de pouvoir proposer à chacun de nos membres de découvrir en baptême la nage avec palmes et/ou le FINBOARD. (le dimanche matin à 9h15 sur RDV. La pratique régulière reste elle soumise à la souscription d’une licence FFESSM.
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Opale longe Côte
« Contre les vagues à l’Ame, la différence la différence »
« On prend le Large, le plaisir est dans l’eau »
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Vendredi 11 Août 2017 – Opale Longe Cote Dunkerque
Le soleil est enfin au rendez vous, les longeurs, longeuses, et baptêmes sont là aussi.
C’est a 77 personnes que nous prenons la direction de Leffrinckoucke, dans une marée qui commence a peine a descendre, peu de courant, quelques vagounettes à l’aller, et de plus belles sur le retour.
Encore un moment de bonheur partagé pour tous. Merci à vous toutes et tous, et à bientôt dans l’eau.DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO -

99 Longecoteux ce Mercredi 9 Août 2017
Pendant que l’orage passe un peu plus loin que nous, nous profitons de beaux rayons de soleils avec une marée descendante direction Leffrinckoucke.
Quelques vagues pour nos 99 longeurs de ce jour.DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO -

Mercredi 2 Août 2017 – Longe Cote
Comme a chaque fois, du plaisir, des longecoteux contents, des baptêmes enchantés, que demander de plus…? (Peut etre un peu de soleil)
Direction Dunkerque sur une marée montante, mer d huile…
Un peu d effort pour certains, mais pas de courant, pas de vagues, le calme plat.!
Les petits, les moins petits, les jeunes et les moins jeunes, bravo à toutes et tous, et a bientôt dans l’eau avec Opale Longe Cote.DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO -

Dimanche 30 Juillet 2017 – Longe Cote Leffrinckoucke
Juste une éclaircie au dessus de nous pour nous permettre de pratiquer notre activité avec tous les baptêmes dans de belles conditions.
Quelques vagounettes, et c’est parti pour une séance de Longe Cote.DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO -

Vendredi 28 Juillet 2017 – 18h30 – Longe Cote Dunkerque
Une semaine dans le beau temps, plutot meme un temps anglais.
Mais toujours autant de plaisirs partagés dans une eau légèrement fraicheDCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO -

Longe Cote Dunkerque – Mercredi 26 Juillet – 18h30
Malgré le mauvais temps, ou plutôt le manque de soleil, une sortie de 77 longeurs et baptêmes avec Opale Longe Cote.
Peu de vagues, pas de soleil, une faible bruine, mais ca, on s’en fou. La joie et le bonheur partagé est au rendez vous comme a chaque fois.
Bravo a toutes et tous, et a bientôt dans l’eau.DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO






















































































VdN.






























































































































































































































