Auteur/autrice : wpmines

  • A propos du Championnat de France de Longe Côte

    A propos du Championnat de France de Longe Côte

    Ce week va se dérouler le Championnat de France de Longe Côte, organisé par les Sentiers Bleus à Leffrinckoucke.

    Opale Longe Côte ne prend pas part à l’événement , certains s’en étonnent.

    Pourquoi l’association fondatrice de la pratique n’est pas actrice, présente, ne participe pas?
    Les raisons sont multiples, historiques et ne doivent en aucun cas prêter à polémique
    1- Nous n’avons pas été invité à participer, l’association n’est plus membre de l’association organisatrice.
    2- La ville de Leffrinckoucke n’a pas souhaité nous associer à l’événement.
    3- Personne dans notre association n’a manifesté le souhait de préparer ou participer à ce genre d’exercice.
    4-La compétition entre individus et courte distance n’est pas dans l’esprit que défend notre association.
    5- Nous consacrons nos ressources à l’appropriation par chacun de notre milieu naturel plutôt qu’à la promotion d’une pratique.

    Opale Longe Côte et Sentiers Bleus
    Opale Longe Côte est le berceau de la discipline et le berceau des Sentiers Bleus.
    L’organisation Sentiers Bleues a été créée par Opale Longe Côte et présidée jusqu’à il y a 3 ans par Opale Longe Côte. Il y a trois ans, Le comité directeur des Sentiers Bleus a changé de présidence et d’orientation stratégique décidant de consacrer les moyens humains et financiers au développement sportif et compétitif et de typer le longe côte en « mono activité ».

    Opale Longe Côte
    – Fidèle au projet originel pour lequel notre association dispose d’un agrément jeunesse et sports depuis novembre 2007, Longe Côte Evolution en Milieu Marin.
    – Fidèle au principe fondateur, Le Longe  Côte, un Loisir Aquatique Sportif pour tous, tout temps, toutes saisons, qui renforce les tissus musculaires, sociaux et familiaux…
    – Fidèle à ses adhérents.
    a quitté l’organisation Sentiers Bleus afin de pouvoir librement poursuivre son Ambition en consacrant ses moyens au développement du:
    Sports pour tous, Sport santé- bien etre, Sport Découverte – aventure
    De poursuivre son action non en adoptant une politique disciplinaire centrée sur le développement d’une pratique mais bien sur une stratégie sociale, environnementale, économique.
    (ce qui compte n’est pas tant ce qu’on fait et comment on le nomme, mais ce pourquoi on le fait, comment et où…)
    Priorité à la place de l’individu et à ses souhaits, à la valorisation de notre patrimoine naturel, au développement de l’emploi local.

    Si dans l’absolu toutes les formes de pratiques sont louables, en période de crise et de raréfaction des ressources, alors que la pratique sportive s’étiole, que l’inactivité physique augmente au point de devenir une préoccupation de Santé Public et une priorité de l’Etat., des choix sont à faire.

    Chacun les a fait…
    Opale longe cote poursuit sa mission dans la confiance et la sérénité, souhaite la bienvenue en mer du nord aux participants à ce championnat et à ses membres qui souhaiteraient ou qui prendront part à cet événement.
    Bonne chance aux amis bretons, normands, charentais qui feraient le déplacement, en attente du plaisir de les revoir prochainement chez eux.
    Jean-paul Gokelaere, président fondateur d’Opale longe cote, président fondateur des Sentiers bleus (2009-2013)
  • Découverte de la nage à palmes, initiation, perfectionnement

    Découverte de la nage à palmes, initiation, perfectionnement

        Opale Longe Côte et ses Partenaires, Ville de Dunkerque, SIDF

    Dans le cadre de la Fédération Française d’Etudes et de Sports Sous Marins (FFESSM)

    Vous proposent de découvrir, vous initier, pratiquer la nage à palme(s), bi palmes et mono palme.

        3 types de pratiques sont proposées:
    – La Rand’Eau,
    nage à palme(s) sur le dos ou costale à proximité de la plage (où on a pieds ou presque, sans masque et sans tuba)
    – L’Ultimate,
    nage à palme(s) au large (ventrale,dorsale, costale)
    – La nage à palme(s) traditionnelle
    ventrale avec masque et tuba.

    Qui peut participer:
    Les personnes qui souhaitent découvrir la pratique peuvent se renseigner et s’inscrire auprès de Sophie (à l’accueil, par SMS, par mail)
    Cette inscription est un préalable et obligatoire.

    Pour une pratique régulière il faut être membre d’Opale Longe Côte et détenteur d’une licence FFESSM.(souscription possible à Opale longe     Côte)

    Objectifs:
    Ouvrir la Porte des Mers, Evoluer en milieu marin, améliorer son aisance aquatique, profiter du Milieu Naturel, pour le plaisir et la Découverte de      soi, des autres, de la mer.

    Lieux de pratique
    –  En mer
    le samedi matin, tous les 15 jours à 10H (base de la Licorne)
    –  En mer
    tous les dimanches matin de 9h30 à 10h30 (base de la Licorne)  
    –  En piscine
    le vendredi soir à 19h30 (Paul Asseman)

    PISCINE PAUL ASSEMAN

    Modalités:
    Nous bénéficions de la mise à disposition d’une ligne d’eau de 19h30 à 20H30 à la piscine Paul Asseman le vendredi soir.
    Capacité d’accueil 10 personnes maximum. Inscription préalable obligatoire

    Fonctionnement de la séance:

    A 19h10: Rassemblement devant la piscine Paul Asseman .
    – Se munir imperativement de;
    Sa carte adherent Opale Longe cote,
    Sa licence FFESSM
    Sa carte d’initiateur
    Sa paire de palme, son masque et son tuba.
    Son maillot de bain et son bonnet de bain

    * Pour les personnes en découverte, le matériel est prêté par l’association
    * L’association met à disposition 6 monopalmes pour la découverte de cette pratique

    A  19H15: Accès aux vestiaires collectifs (en présentant sa carte de membre à la caisse), on emmène ses affaires, dans un sac au bord du             bassin
    A  19h25: Rendez- vous au bord du bassin pour le briefing de séance
    A  19h30: Mise à l’eau
    A   20h30: Sortie de l’eau.

    Pour le plaisir, la découverte, le partage….

  • Opale Longe Côte, vie associative, Inscription à l’association et Assemblée Générale

    Opale Longe Côte, vie associative, Inscription à l’association et Assemblée Générale

    Ayiez la gentillesse de bien vouloir prendre quelques instants pour répondre à  3 questions

    1- Pour nous aider à organiser au mieux, pour le plaisir de tous, les activités.
    2- Nous devons communiquer pour l’AG et pour les dossiers de demande de subventions Ville de Dunkerque et  CUD le  nombre de nos adhérents 2015 / 2016 et leur ville d’origine. AVANT le 15 Octobre.
    3- Nous avons l’obligation juridique de vous informer de la tenue de notre Assemblée Générale.

    Vos réponses sont essentielles

    Elles démontrent votre engagement et votre attachement à notre association, un grand merci pour votre participation à ce questionnaire, pour votre implication tout au long de l’année, vos sourires, vos rires qui font d’Opale Longe Côte ce qu’elle est.

    Cliquer sur ce lien pour répondre au questionnaire Assemblée Générale

    ATTENTION:

    Ce questionnaire représente l’information et l’invitation à l’Assemblée Générale, vous ne recevrez pas de convocation papier.

    Cette dématérialisation fait économiser à notre association 250 euros de frais de timbre + frais enveloppes, papier, encre et temps de manipulation de 500 envois courriers « traditionnel ».

    Vous recevrez ce lien par SMS et/ou pourrez répondre au questionnaire sur la tablette avant ou après votre sortie ce week-end.

    Et pour les « retardataires »:

    Rappel du lien pour votre inscription 2015/2016 : Inscription 2015 / 2016, cliquer ICI

     

    u lien pour valider votre inscription

  • Inscription en ligne Opale Longe Côte, AG, Octobre 2015

    Inscription en ligne Opale Longe Côte, AG, Octobre 2015

    Pour vous inscrire à l’association pour la saison 2015 – 2016:    CLIQUEZ ICI

    Pour vous inscrire à l’AG: (Lien d’inscription en cours de rédaction)

    Le programme d’Octobre: (rédaction en cours, ci dessous les titres)

    • Découverte de la nage à palmes, en mer et piscine
    • AG
    • Formations…
  • Inscriptions 2015 2016 Opale Longe Cote

    Inscriptions 2015 2016 Opale Longe Cote

    Le formulaire d’inscription est en ligne.

    Un grand merci à tous de bien vouloir le remplir. Pour ceux ayant déjà remis leur dossier papier merci de bien vouloir exécuter cette formalité.

    Statistiques:

    Remplir un dossier prends 4mn, 4mn * 450 adhérents… 1800 mn soit 30 heures de saisie en continue et sans interruption.

    Un petit geste pour chacun, un grand Pas pour la collectivité.

    FORMULAIRE D’ADHÉSION ASSOCIATION 2015/2016.

    ET pour vous inscrire à la fête de samedi prochain:

    SAMEDI 19 SEPTEMBRE : SENTEZ-VOUS SPORT

     

  • Sentez-vous Sport J-10, c’est parti! (inscription)

    Sentez-vous Sport J-10, c’est parti! (inscription)

    Lien pour se PRE INSCRIRE:   Cliquez ICI  

    Le longe Côte….

    C’est ÉVOLUER en MILIEU MARIN, s’ADAPTER aux conditions météos, aux circonstances, à l’environnement, avec et à ses semblables.

    Qu’importe la manière pour peu qu’on prenne plaisir, qu’on soit en osmose avec la Mer.

    Vous le connaissez sous sa forme « primitive », la marche aquatique ou le trail, le 19 septembre vous pourrez ouvrir un peu plus la PORTE des Mers et pourquoi pas poursuivre désormais l’Aventure toute l’Année.

    Bienvenu(es) à OPALE LONGE COTE.

  • Dunkerque en survêt, Informations de rentrée.

    Dunkerque en survêt, Informations de rentrée.

    dunkerque-en-survetCe week-end, retrouvez-nous à Dunkerque en Survêt.

    Samedi 19 Septembre 2015 : Journée Découverte et festive

    Inscriptions Association 2015 – 2016

    Engagement Opale Longecote 2016

    Dans les prochains jours vous pourrez vous pré-inscrire par internet (validation de vos informations personnelles).

    IMPORTANT: Cette préinscription va nous permettre de mettre en place le plus rapidement possible une organisation optimale.

    MAIS, même pour une ré adhésion il est nécessaire de nous remettre pour que votre dossier soit validé,

    • votre certificat médical,
    • votre règlement,
    • un bulletin d’adhésion SIGNE et LU ET APPROUVE. (obligation juridique dans la mesure où à ce jour nous ne disposons pas d’un système de validation électronique).
    • Une photo. (Pour les photos, vous pourrez vous faire Immortaliser prochainement à la base)

    Date limite de ré adhésion 30 Septembre 2015

  • Opale Longe Côte, résolument Aquatique.

    Opale Longe Côte, résolument Aquatique.

    Vous trouverez ci dessous le bulletin d’adhésion Opale Longe Côte 2015 – 2016.

    Nous vous remercions (même pour ceux ayant déjà adhéré ou ré adhéré) de le lire attentivement.

    Vous y trouverez la réponse à la plupart de vos questions, règles de fonctionnement de notre association, évènementiels et activités proposées. (8 et en ponctuel et projets Longeball et Sauvetage Aquatique)

    Une bonne rentrée à tous, et à bientôt dans l’eau ou à Dunkerque en Survet.

    Engagement Opale Longecote 2016

     

  • Sentez-vous Sport…

    Sentez-vous Sport…

    SVS15a

    La rentrée approche, et la vie va reprendre son cours, après cette toujours trop courte parenthèse estivale…

    Nous allons de nouveaux être « confronté » à nos diverses obligations et trop souvent à nos semblables.

    Compétition, objectifs, résultats, performance…

    « Et ça continue encore et encore…, c’est que le début d’abord, d’accord… » MAIS..

    Si la « Vérité » était ailleurs?

    Donner le meilleur de soi, plutôt que de prendre le meilleur sur l’autre.

    Faire Ensemble, plutôt que s’affronter, s’ouvrir aux éléments et aux autres plutôt que s’en défier…

    Du sport oui mais pour la Santé, le bien être, l’épanouissement personnel, dans la construction plutôt que l’opposition…

    Telle est la philosophie, l’ambition que vous propose de partager notre association bien au delà du simple projet sportif.

    Ce n’est pas une mais dix pratiques que vous pourrez découvrir ou développer à votre rythme selon votre projet, votre plaisir.

    Le longe cote, l’Évolution en milieu marin sous toutes ses formes

    Au plaisir de vous revoir bientôt dans l’eau

    Découvrez le programme de la rentrée

     

    « Tout le monde sur le pont et bout’ à la Lame », « Ecoute ton cœur », « Contre les vagues à l’Âme, contre la diffèrence, l’indiffèrence »

     

    Olc   Corsaires    EcouteTonCoeurDDF   Fbnpp   Randeau

  • Nuit du Longe Cote.

    Après les éditions 2012  et 2013 des « 24h d’Opale », la première « Nuit du Longe Côte » en 2014, nous nous préparons à vivre notre 4e NUIT EN MER, les samedi 13 et dimanche 14 Juin 2015.

    ParticipationNuitOLC2015 (Réservez votre « diplôme » souvenir, pour éviter le gâchis dans l’esprit développement durable)

    Inscription en ligne Obligatoire, cliquez sur ce lien.

    Pour la Fête du Nautisme, 7 sorties consécutives sont proposées.

         1-   22h – 24h « Au Soleil Couchant »

         2-  24h – 2h   « Sous les Etoiles »

         3-    2h – 4h     « Au coeur de la Nuit »

         4-    4h – 6h     « Au Lever du Soleil »

         5-    6h – 8h     « La Matinale »

         6-    8h – 10h   « P’tit Dej »

         7-   10h – 12h « Soleil de Midi »

    Le principe

    Découvrir dans le plaisir et la convivialité:

       1-   La PRATIQUE NOCTURNE,

       2-  La pratique longue durée TRAIL AQUATIQUE(au moins 6h de pratique, consécutives ou non),

       3-  L’ULTRA TRAIL (Plus de 10h de pratique, consécutives ou non),

       4- Entrer dans le club des « NO LIMIT« , (Faire les 14h de suite, dans l’Eau).

    Modalités

    * Les heures données sont les heures de mises à l’Eau

    * Toutes les 2h un départ, un retour et un point ravitaillement / Equipement est mis en place.

    3 salles sont mises en place pour les personnes souhaitant se reposer ou dormir entre 2 sorties, tout en restant sur place (prévoir tapis, duvet et oreiller)

    Dimanche midi nous clôturerons la manifestation par une photo de famille, le traditionnel moment de convivialité et un barbecue sous forme d’auberge espagnole, l’association offre l’apéro et le « gras » (saucisses/merguez…) chaque participant amène quelque chose (soit une salade, soit du fromage, soit dessert, ou de la boisson).

    Obligations

    De s’inscrire pour participer (ne serait qu’au moment de convivialité).

    Des équipes s’engagent avec des objectifs spécifiques définis:

    Catégorie « NO LIMIT » 

    1- « Les Ptite Sirènes » emmenées par Sophie et Véronique. (100% Filles)

    2- « The White Bears » emmenés par  Jpaul et Marcel           (Les mecs!)

    Catégorie « Plaisirs Nocturnes »

    3- Les « Nains de jardin » emmenés par Valerie et…

    4- Les Nounours…. emmenés par….

    D’autres Equipes sont en cours de constitution , n’hésitez pas à vous renseigner, à monter votre équipe… (le nombre idéal étant de 7 participants par équipe).

    Toutes les équipes voyageront en convoi au même rythme sachant que le challenge n’est pas dans la vitesse mais dans la durée et qu’il s’agit plus que jamais de savoir gérer ses ressources physiques et mentales.

    Bon à savoir

    ATTENTION la mise à l’eau dimanche matin est à 10h et non 10h30, la durée de la sortie est de 2H. (merci aux habitués de 9h30 de se caler soit sur la sortie de 8h, soit sur la sortie de 10h)

    Samedi 13 juin il n’y aura ni rand’Eau, ni Ultimate, pas de nage à palmes.

    C’est la fête du nautisme de nombreuses activités sont proposées par les acteurs de la Licorne, n’hésitez pas à vous renseigner et à participer.

    Le stationnement sera réglementé les 13 et 14 juin, interdiction de se garer dans et AUTOUR de la base de 7h à 19h. L’accès nocturne de 22H à 4h sera possible mais toutes les voitures devront être parties dés 7h dimanche.

    Pour plus d’informations et inscriptions:

    Nelly ou Denis :Organisation festive et pratique (Accueil, repos, convivialité, barbecue)

    Yves ou Fabrice: Organisation des Mises à l’eau et ravitaillement.

    Sophie ou Jean-Paul: Informations sur la pratique (A quoi puis-je,(en dehors du barbecue),raisonnablement envisager de participer)

     Que la fête commence! « Contre les vagues à l’âme, la différence, l’indifférence »

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