Document a lire pour toutes et tous.
Connaitre ses capacités,  l’environnement,
la sécurité est la propriété de tous.
Connaissance, Prevention, Gestion du risque en Marche aquatique

Vent: ça souffle du nord-est avec une…,  Mer: qui a oublié d’être faible dans sa descente, Températures: fraiche sous le vent et dans l’eau, elle reste calée à 12°C,! ; Indice d’Aisance:  que des efforts à l’allée et un retour rapide tout aussi balloté. Nombre de néoprènisés: 35 dont 3 baptêmes bien saucés!

Si proche de l’Angleterre, je ne résiste pas à l’analogie suivante;

Les longeurs sont comme des feuilles de thé qui pour exprimer leur saveur, leur caractère… doivent être détrempés dans une eau bouillonnante et être bien remués.

Ce soir, nous nous sommes exprimés dans la théière géante de la mer du Nord. Remués, ballotés, submergés dans une mer dunkerquoise toujours aussi fraiche. La sortie a été bien corsée et les longeurs bien infusés!

Sans vouloir être ébouillantés comme des feuilles de thé, un peu de chaleur aurait été appréciée ce soir. Les déferlantes s’ingénient à se glisser sous la combinaison marquant de leur fraicheur, leur progression jusque dans les mollets.

La marée étant descendante avec un vent debout, le courant s’oppose sérieusement à notre progression vers la Batterie. Les longes se séparent et se regroupent au rythme des vagues et des franchissement de bâches. Chaque pas demande un effort puisé dans notre volonté et dans nos muscles (et oui nous en avons et nous les percevons bien!).

Ce courant, tout en opposition à l’allée, nous propulse au retour. les vagues continuent de nous balloter et nous détremper, mais nous reste-t-il encore quelque chose de sec! l’apparente facilité du retour n’entame pas notre vigilance. En cette saison, les filets de pèche sont bien présents. L’aventure est là pour tous, la sécurité aussi.

Tels des goélands tournant autour d’un chalutier, les accompagnants vont et viennent dans et autour de la longe. Mais ils ne sont pas seuls, l’entraide et l’attention de chaque longeur pour son prochain révèlent ces qualités uniques du Longe Côte.

Fourbus, heureux et dégoulinant les longeurs sortent de l’eau pour une douche chaude qui nous appelle de sa pomme.

Tous les longeurs? Non! une poignée d’irréductibles marsouins résiste! Affublés pour la plupart d’un maillot qui fut blanc, ils se jettent guilleret, dans les flots bouillonnant, défiant le temps d’un baroud, une mer aimée et respectée.

une déferlante (fraiche) de bonheur. BTh

Mardi 8, sortie habituelle et  2 sorties exceptionnelles:

50 baptêmes répartis en 2 groupes, 2 classes de 5e de Seine et Marne et leurs professeurs. Sorties aussi vivantes et vivifiantes que les éléments (vents, vagues, courants, soleil), le plaisir a pour tous été à la hauteur de l’événement et ces « petits parisiens » ont été exemplaires par leur courage, leur comportement et leur correction….

Mercredi sortie traditionnelle à  18h30….

Jeudi 10, sortie habituelle et 2 autres groupes de Seine et Marne et leurs professeurs….,

50 autres baptêmes dans cette fois un véritable « lac ». Une série d’épreuves, de tests, le soleil et la mer ont eu raison de la première  déception de ne pas être confrontés aux Vagues… Et les rires ont de nouveau fusés de toute part…

Vendredi Sortie traditionnelle avec une petite incursion le long du brise lame, en « tout terrain ».

Samedi: Grande première pour la plupart, on quitte le « p’tit bord » et on nage avec et sans palmes, depuis la plage ou du large en sautant du zodiac.
Temps idéal pour une découverte, marée montante, un « lac » mais avec un fort courant que chacun a pu apprécier à sa juste valeur.

Nous avons été presque 40 à partager cette première et parait-il pour le plus grand bonheur de tous… (on attend vos témoignage sur le site)
La vidéo par ici !

Dimanche, Marée montante, soleil, petites vagues , baches… Certaines ont avec brio reinvesti les conseils et les sensations découvertes la veille. Là encore on a « flotté » un peu nagé.

Pour certain(es) les émotions ont été « fortes ». Ce dimanche matin nous avons été une centaine dans l’eau, avec des baptêmes joueuses et en pleine forme.

Pas mal le jour de la bande de Pitgam!…

Une grande semaine, des « premières »:

– C’est un collège de Seine et Marne qui découvre le longe côte « adapté »  à ce jeune public

Vent: Une brise légère sur …,  Mer: …une houle faible poursuivant sa descente , Températures: celle d’un printemps dans l’air, dans l’eau, elle reste calée à 12°C, pas de risque d’échauffement! ; Indice d’Aisance:  On fait quelques efforts à l’allée et un retour en douceur. Nombre de néoprènisés: une quarantaine bien tassée!

Sur le sable marchant, la tignasse grisonnante au vent

Tout guilleret dans son maillot presque blanc

Il mord dans la mer à pleines dents

Son rire inimitable, nous rend souriant

Derrière, sur un coté, sur l’autre coté, devant…

Pour tous longeurs, il est Accompagnant.

Les bons mots et plaisanteries fusant

La longe tout en avançant, se détend

Victime d’un « exsercime Davidesque »  incessant

Il remonte la longe tout en rigolant

la tignasse au vent dans son maillot presque blanc

Avec nounours nous passons un bon moment

Un poil (blanc) de bonheur.BTh

Vue depuis le groupe initiation à l’aquaphilie.  Par Valerie P.

Sortie du 16/04/14 : grand soleil de printemps, pas encore de grosses chaleurs, mais les conditions de mer ont donné l’occasion pour certains de s’initier à l’aquaphilie.
Il a fallu en motiver quelques uns (et quelques unes) avant de se mettre à l’eau pour intégrer, non sans une certaine appréhension, le groupe dirigé par un JP plus motivé que jamais pour rassurer son bataillon.
Après quelques barbotages en marche avant, arrière, d’un côté puis de l’autre, il a fallu mettre la tête sous l’eau (où là là c’est frais !!), aller dans une bâche, faire des pirouettes, la planche, le saute mouton belge (et là, le chef a pris quelques risques plus ou moins calculés).
Bref, chacun a pris sur soi pour vaincre ses petites et grandes craintes, et c’est là que je tire mon chapeau à ces longeurs et longeuses peut être moins téméraires dans l’eau mais qui ont su partager ce bon moment de détente pour pouvoir à l’avenir se sentir plus à l’aise lors des sorties. Grand Bravo à tous !
Bien sûr, le reste de la longe (groupes loisirs, zen, sport et aventure) n’ont pas démérité et on a pu constater quelques mines réjouies mais bien fatiguées par l’effort au retour.
Encore une belle sortie (mais y en a t il de mauvaises ??). Vivement la prochaine ……
Val.

    Pour vous inscrire cliquez:    ICI

(inscription pour le samedi 12, nage en mer et/ou  le samedi 26 avril (piscine)

Malgré une pratique régulière et « ancienne » du longe côte, certain(es) à ce jour ne se sont pas encore totalement départi de toutes leurs appréhensions ou démons, bridant de ce fait leur plaisir.
Les séances d’aquaphilie et de nage en mer visent au plein épanouissement de chacun par une pratique sereine et apaisée, en vous apprenant à agir et non à subir.
Lors de votre adhésion à opale longe Côte vous avez estimé vos capacités. Nous vous proposons aujourd’hui, ensemble, de les confirmer voire de les développer.

La séance sera animée par notre équipe avec en renfort pour la validation officielle des distances et des conseils de natation, Sebastien,  Maitre nageur.

Notre Partenaire le Syndicat Intercommunal des Dunes de Flandres nous accompagne dans cette initiative par l’appui d’un zodiac (pour les ballades au large).

On ouvre les Portes de la Mer, bien venue en Rand’Eau…

RAPPEL IMPORTANT: Cette activité est exclusivement réservée à…. Tout le monde et même fortement conseillée au moins « ambitieux »….

Pour votre confort, si vous avez des palmes, amenez-les. Pensez à vous munir d’une paire de chaussettes néoprene ou à défaut d’une paire de chaussettes de sport.

Vent: Une brise d’Ouest qui glisse sur une…,  Mer: …dépourvue de la moindre ondulation poursuivant sa descente , Températures: celle d’un printemps qui hésite ; Indice d’Aisance:  On nous pousse légèrement à l’allée mais nécessite quelques efforts au retour. Nombre de néoprènisés: là ça se complique entre ceux partie au Kursall par la Mer, ceux par le sable, ceux qui y sont allés directement, ajoutez un phoque et un groupe de 18 à 10h30 dont 6 baptême, je pose 1, je retiens 2, environs 80 personnes ce matin!

Je ne peux que partager les impressions du groupe de 10h30, je laisserai à Jean-Paul la plume du goéland pour narrer l’expédition au Kursall.

Quand on est un baptême, voir un longeur, à l’aube du fond de la couette, il faut franchir l’ouverture des paupières, s’arracher aux sables mouvant que forment les lambeaux de nuit autour de notre réveil incertain. Viens le temps de l’interrogation, mais pourquoi me suis-je inscrit? Une tranche d’énergie tartinée d’une dose de volonté , direction la base. Hum pas terrible la météo, c’est gris!

Ce matin deux Italiens de Bruxelles ont apporté une dimension européenne à notre sortie; Longe côte sans frontière!

Une fois bardé de la combinaison, des gants et bottillons, ce n’est plus la sensation de froid, pourtant crainte. Au contraire, c’est qu’il faut chaud dedans, vivement à l’eau! Une fois les consignes et recommandations passées direction le bond de mer. Tout juste si ça frisote en surface, la plus haute vague imprègne à peine le talon du bottillon

Tout en douceur, mais dans une allure soutenue, vers Dunkerque sous un ciel lumineusement gris, nous glissons dans l’eau. Les relais s’enchainent. La sensation de froid à depuis longtemps été oubliée, mais si! Souvenez vous de l’entrée dans l’eau, ce moment particulier où l’eau chatouille fraichement la peau sous le néoprène.

Au loin nous distinguons deux longes, dont une pavoisée, revenant du Kursall. Le pavillon n’est pas seul à ployer sous l’effort, haut les cœurs les longeurs! Eclaboussures, en veux tu en voilà, sont servies en rafraichissement à ces chevaliers du dimanche matin.

Il est temps de faire demi-tour et de prendre conscience que le courant malin qui nous avez accompagné à l’allée, désormais s’oppose à notre retour à la base. Le courage, le souffle, l’énergie… nous pousse. Chaque longe à son rythme cingle les flots (un peu trop épique ce commentaire, peut-être!)

Dispersée sur le parcours, chaque longe sort de l’eau dunkerquoise, un peu à regret! On y était si bien. Bonne nouvelle la mer nous attend pour nos prochaines sorties et puis plus de place que d’habitude dans les douches ce Dimanche.

Cœur de Bonheur. BTh