Rand’Eau

Découverte Nage avec palmes en mer du Nord

Posted on by Jean-Paul
Découverte Nage avec palmes en mer du Nord

Connaissez-vous la Rand’eau : nage dorsale (sans les bras) ou costale à palmes, adaptée aux milieux à faible visibilité allie le plaisir de l’évolution en milieu aquatique, la pratique dynamique et sportive, la convivialité liée à la possibilité de pratiquer en conversant. Et plus « communément » la nage avec palmes avec flotteurs (Finboard X3 ) Pratiquées depuis 2010 par notre association, Opale Longe côte a rejoint la FFESSM en Octobre 2014 pour promouvoir ces pratiques et…

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Newsletter Décembre 2014

Posted on by Jean-Paul

Et si nous profitions de la trêve de Noël, (que certains d’entre-vous ont déjà entamé ou s’apprêtent à le faire) pour mieux nous connaitre et préparer  2015? Décembre: Site internet en cours de refonte, merci de votre compréhension, de votre patience et de vos suggestions, bonnes découvertes ou redécouvertes. Notre Association fait aujourd’hui son entrée officielle à la FFESSM. Ouvrons tous ensemble les portes de la mer, prenons le large et qui sait un jour…

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Mercredi 4 Décembre 2013 18h30

Posted on by Bernard Thibaut

Vent: 24 km/h , du Nord-Ouest,  Rafales; n’exagérons pas! Mer: Vagues déferlantes quand elles y pensent,  fin Marée descendante 20h22,  Coefficient 102 Températures: Air (ressenti) 7 – Eau 11 Indice d’Aisance:  XX /9 Nombre de participants: 53 dont 3 baptêmes Dans l’obscurité, du haut de la digue, nous entendons la mer vocaliser, mais elle ne vocifère plus! Le vent présent a perdu de sa voix, laissant le sable endormi sur la grève! Nous marchons sur des milliers de couteaux qui…

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