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Raid aquatique: Dunkerque /Bray- dunes /Dunkerque, 18 km- 5h.

Samedi 17 Mai 2018; départ 13h de la base de la Licorne à Dunkerque . Entraînement à « Soleil levant 2 »

Compte-rendu Groupe 3:

Les longes se suivent mais ne se ressemblent pas !

Il y a 15 jours pour l’Estacade, les conditions étaient idéales.

Hier pour Bray-Dunes, c’était plus rude.

Nous partons à 22 longeurs en 3 groupes. Le ciel est gris et bas, la température « inférieure aux normales de saison »

Peu de vent et de vagues mais un léger courant contre.

Peu après le départ, nous sortons de l’eau pour éviter un concours de pêche dont les participants n’étaient pas très souriants.

Reprise de la longe avec une houle qui se creuse.

Nous dépassons notre zone connue (le blockhaus gueule de loup) pour certaines qui découvrent la plage de Zuydcoote.

Ambiance et bonne humeur au rendez-vous. Arrêt hydratation au droit du Sanatorium

Arrivés à la pause de Bray-Dunes à mi-chemin, nous nous sustentons et pour éviter le froid, nous repartons assez vite.

Le courant sur le retour était fort avec un ressac surprenant. On pouvait lire comme une expression de doute dans certains regards….Le retour sera physique.

Nous progressons dans l’effort avec l’espoir que la bascule du courant soit rapide.

Peu de repères visuels le long des dunes mais la participation active de tous nous permet de continuer d’avancer.

Nouvelle pause au Sanatorium avec un visuel différent en raison de la hauteur de la mer.

Ça y est, nous apercevons le blockhaus miroir !

Il nous reste encore au moins ½ heure de longe.

Un petit coup d’hypoglycémie vite résolu nous prouve que l’effort est réel.

Le groupe Trail qui est allé au bout de Bray-Dunes se rapproche.

Le Bonobo, la ruée sur la bouée jaune d’arrivée à la base

Le groupe a fait preuve de cohésion et de solidarité : on part ensemble et on revient ensemble .

Bravo et merci à tous.

Philippe

Compte-rendu Groupe 2 (2e groupe à l’aller, 1er groupe à sortir.)

Groupe de 7 très sympathique avec une bonne parité hommes/femmes et encadrants /participants.
A l’aller tout va bien. Petite pause en face de l’hôpital de Zuydcoote puis arrivée à Bray-Dunes, Philippe propose la pause à la rotonde. Pendant la pause le courant nous emporte vers… la Belgique ! Mauvais présage….
Le retour est…. comment vous dire ? Un peu difficile. …
Mais les objectifs sont à très courte distance (la descente à bateaux de Bray-Dunes, le blockhaus crevette…. et ainsi jusqu’à la Licorne).
Les paris sur l’heure d’arrivée vont bon train.
Le fan club de Philippe nous suit un moment à partir de Zuydcoote-plage, avec un drône. Nous espérons tous voir très bientôt les images de la longe de ce jour….
Sortie de l’eau à 18h après 18km. Bien contents ! Et les gagnants des paris précisent la couleur du chocolat gagné qu’ils préfèrent….
Dans les vestiaires les encadrants félicitent les participants, qui les remercient en retour. Bref tous très contents de cette belle sortie. …
Merci à toutes et tous
Mathilde

Merci à Mathilde et Philippe (Compte-rendus), Juju (photos)

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Opale Longe Cote, semaine 19 – 2018

La magie du milieu naturel, après l’été, l’hiver…. On vit toutes les saisons en une semaine, quand ce n’est pas parfois en une seule sortie….

Mercredi 9 Mai 18h30

Petite sortie tranquille, entre les ponts, nous sommes peu nombreux entre les ponts, quelques touristes sont là pour nous accompagner; des récidivistes pour certains.

Dans la pratique du longe cote à la carte, nous avons de plus en plus d’habitués qui lors de leur passage à Dunkerque viennent avec nous dans l’eau quand ce n’est pas carrément le but de l’escapade, faire découvrir la marche aquatique façon Opale Longe Côte à la famille aux amis…

Vendredi soir 11 mai

Un vieux dicton de jardinier préconise de ne pas tout planter
avant les saints de glace. Nous ne resterons pas planté là,il fait trop chaud sous le soleil.

Pas de vent, une mer calme, des superbes conditions pour prendre du plaisir.

Samedi 12 Mai

Marcel, Une Tourtel ! (Et non un tourteau, nous sommes des nageurs, pas des chasseurs, euh Tourtel, jamais vue…)

Conditions de sortie : Mer calme (Eau à 12°C), Marée Coef 62 / PM à 11h40, Vent très faible orienté Sud.

Opale Longe Cote, semaine 18 – 2018

Temps calme et d’été propice pour le travail  technique et/ou pour une reprise en douceur.

Un gros temps fort le trail de samedi…

Samedi 5 mai 2018

http://www.opalelongecote.fr/trail-aquatique-lestacade-dunkerque-13km700/

Dimanche 6 mai 2018

9h30, 15 participants. 10h30 92.

Sortie d’été, mer comme un lac, pas un soufle de vent, marée basse à l’étal.

30 baptêmes aujourd’hui, un groupe de randonneurs venus pour beaucoup de la Provence, un groupe familial de jeunes, 2 sportive, une jeune volleyeuse et une « ancienne » hanballeuse.

Nos randonneurs ont profité d’une sortie découverte paisible, tandis que les 2 sportives se sont mesurées au petit goupe de copains.  Les conditions particulierement calmes ont permis  à quasi tout le monde d’atteindre dans la douceur le blockhaus miroir et de profiter d’un retour dans le courant aprés un petit moment de relaxation.

Sortie de récupération pour les participants au trail de samedi, 3e sortie en 3 jours pour certains.

Merci à l’équipe d’encadrement dont l bienveillance, la presence a une nouvelle fois conquis nos touristes du jour.

Photos du jour proposées par Pierrot :  Cliquez ICI

(Photo 2016 en attendant les videos de la sortie 2018)

Trail aquatique : L’Estacade, Dunkerque 13km700

Samedi 5 mai 2018, on s’était dit rendez-vous à 9h pour une petite sortie trail en autonomie et pour bien préparer l’ultra trail de juin Nieuwpoort – Dunkerque.

Les anciens de l’édition 2016 sont là, pas question de manquer ça et quelques petits nouveaux. Le temps est magnifique grand soleil, mer comme un lac, brise légère en direction de Dunkerque, ça tombe bien on part par là.

Comme prévu mise à l’eau pour les 20 longeurs à 9h30, les finboard sont comme d’habitude à la bourre, la logistique est un peu différente et se mettent à l’eau un quart d’heure plus tard, les longeurs ont pris 800m d’avance.

A l’horizon on aperçoit 3 groupes dans le premier brise lames lorsque nous nous mettons les finboardeurs enfin à l’eau… Nous sommes 4, c’est une première sur cette distance et il faut tester. Grande palmes, petites, caoutchouc/fibre/Carbone. Sophie et Fabienne forment un binome,  Olivier et Jean-paul un second.

Les filles prennent une option « Zen » en raison du choix de l’équipement palmes plus courtes et caoutchouc pour Fabienne et en test d’endurance douce. Les garçons se détachent rapidement équipés « en lourd », grandes palmes Fibre ou carbone, le braquet n’est pas comparable…

Les Filles sont sur le même rythme moyen que les 2 groupes longecote aventure emmenés par Philippe/Julie et Jean-claude/Zof tandis que les garçons prennent le large, passent derrière les brise lames et remontent les groupes de longecote, le courant est favorable, le cap « clair » on ne dépend pas des bancs de sable, on fait un « tout droit » et un peu avant le kursaal on a rejoint le groupe trail en tête.

 « Y’à du client », de l’expérience du guerrier et de la taille, pas une tête ne dépasse. On se tape dans les mains on s’encourage et les finboards font demi-tour le temps de rejoindre les 2 autres équipes de longecote qui ont pris une petite pause pour se restaurer et contourner une grosse bâche, profonde signalée par le groupe de tête. Philippe fait le bello au milieu de ses six sirenes et les 2 groupes papotent…

On repart tous ensemble vers l’estacade, on a perdu de vue le groupe trail, on ne rigole pas chez ces gens là, monsieur, on ne rigole pas…

Passage difficile dans l’anse formée par la jetée, les courants sont contrariés, le fond est vaseux  pour les longeurs. Mais quel plaisir, le paysage est particulier nous sommes si proche des navires qui quittent le port et dans l’eau avec eux…

On croise le groupe trail qui repart déjà après s’être tout de même accordé une pause sur l’objectif, « bout de la jetée. »

Pause ravitaillement pour les groupes longe cote 2 et 3, l’équipe 1 finboard, rejointe à l’estacade par l’équipe 2 Finboard; Objectif atteint pour tout le monde et on repart tous avec la marée il est 11h30 et on va avoir la bascule de courant…

La bascule de courant…. COMMENT TE DIRE!!!!! J’ai attendu, attendu, elle n’est jamais venue AIE, AIE, AIE, AIE…. AIE, AIE, AIE, AIE.

C’est confirmé!!!! Avantage aux longeurs à contre-courant, les appuis au sol ça « aide » et on ne recule pas en cas de pause ou crampes… Les finboard on a eu l’avantage dans le courant, le retour c’est une autre histoire…

Plantés dans l’anse du port! Fabienne se bat jusqu’à la sortie de la jetée mais impossible de poursuivre.

Des palmes courtes (type plongée MARES) de surcroit en caoutchouc ne permettent pas de lutter contre le courant. Fabienne prend l’option bord de mer, longecote, finboard en remorque.

On poursuit le retour à 3 puis à 2… Dans le combat, tout à sa lutte Olivier se détache, les palmes CARBONE prennent l’avantage sur la fibre…

Et là, c’est au mental, on ne lâche rien,  Sophie est exemplaire de régularité, Jp au gré des crampes, une jambe, l’autre, les deux… Fait du yoyo…. 2h30 de contre-courant et contre le vent c’est long…. 14h sortie de l’eau pour les 2 bons derniers. Olivier a jeté l’éponge sur le dernier brise lame sous l’oeil attentif et avec l’aide de Marcel qui veille au retour de tous. Dans l’endurance, il faut savoir ménager sa monture pour aller au bout et la solidarité de l’équipe est un atout majeur.

Marcel et Philippe nos gentils organisteurs nous aident à ramener les finboard à la base.

Encore une belle aventure… Nieuwpoort nous voilà….

Pour les longeurs « tranquilles », pour les finboarders….. On attend la deuxième sortie dans 15 jours. Licorne – Bray dunes – Licorne, les ajustements de matériel pour faire le point.

Un grand merci à tous et bravo au participants… Un gros bisous aux absents on a pensé à vous… Rdv dans 15 jours.

Distance 13km700 : 3h20 pour le groupe trail, ? groupe des Sirenes, ? groupe aventure, Finboard 4h15…

Opale Longe Côte semaine 17 – 2018

Mercredi 25 avril 2018.

 » je fais du longe côte dans la mer du Nord………… »ça y est prochainement répétitions non pas pour participer à « The Voice  » mais pour encore se rassembler et préparer le vendredi soir après la sortie la venue de 80 baptêmes du 17 Juin.

Ce mercredi soir 25 Avril ne te découvre pas d’un fil.

37 longeurs encore en tenue d’hiver pour la plupart dans un bain vivifiant avec du courant de plus en plus fort sur une marée montante.

Les 4 groupes prennent la direction de DK ,les 2 premiers feront demi-tour au poste de secours .
Grosse difficulté pour passer le brise lames, en cause le courant qi s’enroule sur l’enrochement et repousse nos longeurs qui

maitriseront cette obstacle.

Récompense suprême le retour avec un bon niveau d’eau l’on est transporté tel un grain de sable balayé sur la plage avec ce vent d’Ouest.

Une courageuse baptême s’est fait plaisir dans la longe des sirènes.

Partageons ensemble notre terrain de jeu avec les Kites qui nous font profiter de jolies figures entre les vagues et le ciel.

merci à tous

à bientôt dans l’eau

marcel

———————————————-

Vous avez dit groupe trail!!!! Des dingues!!!!

L’euphorie, la joie à hauteur des éléments.
Y’en a même en shorty pour une sortie d’une heure dans une eau à douze degrés.

Une seule règle, à fonds et on relance à chaque prise de relai… Quelques « autobus *» pour booster dans les passes difficiles.

On en bave, mais quel plaisir. Une vigilance de tous les instants, une bienveillance permanente, une solidarité sans faille.

Merci les Ours, un bonheur, un privilège d’être là avec vous.

*Autobus: une main sur l’homoplate, l’autre sur la hanche et on pousse fort dans l’axe.

Un maul (mol) avec comme adversaire le courant marin! (Et comme ballon Dédé…😂)

Vendredi 27 Avril

i le soleil attire la foule sur les plages ,nos 34 longeurs de ce vendredi soir

sont là ,même sous un écran de nuages.

5 groupes profitent de la mer direction Leffrinck ,par une marée avec un faible coefficient.

Un petit groupe de baptêmes féminin profite d’un encadrement presque personnalisé ,

rapidement elles mettent en oeuvre la technique du relais .

Sourires sur leurs visages et décontraction semblent penser à une prochaine sortie.

Le courant favorable au retour permet à chacun de prendre le temps de rentrer.

Même dans une eau fraîche qui vous fait du bien,les sensations sont immenses.

Se chambrer ,quelques échanges amicaux entre longes c’est le quotidien des sorties,

ce qui permet le respect et de s’apprécier.

Il est temps de sortir juste avant l’épave pour éviter les filets mis à nus par la marée.

merci à tous

à bientôt dans l’eau

Samedi 28 Avril

2e sortie finboard – nage avec palmes.

Petite équipe pour ce week-end de vacances et par un temps peu propice (pluvieux, marée montante / mi marée)
Nous sommes 7 à nous mettre à l’eau sous la surveillance zodiac de notre vice-président adoré, 2 nageurs et 5 finboard.
Exercices à contre courant et au large histoire de prendre nos repères de début de saison et de nous tester.

Au delà du plaisir de pratiquer cette activité , d’élargir notre horizon, de baigner et communier avec la nature nous renforçons

2e sortie finboard – nage avec palmes.

Petite équipe pour ce week-end de vacances et par temps peu propice (pluvieux, marée montante / mi marée)
Nous sommes 7 à nous mettre à l’eau sous la surveillance zodiac de notre vice-président adoré, 2 nageurs et 5 finboard.
Exercice à contre courant et au large histoire de prendre nos repères de début de saison et de nous tester.

Au delà du plaisir de la pratique, de l’évasion, de la liberté, de la communion avec la nature, la nage avec palmes renforce notre expérience du milieu et nos capacités à intervenir.

Discipline accessible à tous, (meme aux non nageurs), oui à condition de pratiquer dans le sens du courant ou par faible courant avec une équipe et des moyens.

Merci à la Ville de Dunkerque et au Sidf de nous accompagner dans cette aventure par l’apport de moyen logistique (zodiac).

Dimanche 29 avril

9h30 Une vingtaine de participants, 10h30 66 dont 12 baptêmes.

Après l’été de la semaine dernière, on se serait cru au mois de novembre ce matin. Temps gris, mer calme, 12 – 12. 12° dans l’eau et dans l’air, pas de vent.

Un petit courant pour le massage des muscles à l’aller  et faciliter le retour.

Des baptêmes, en forme et joueurs avec qui nous avons pu échanger sur les diffèrentes formes de progression dans l’eau avec ces adeptes du trail terrestre.

Rappel on vote pour les projets Rénovation Base de la Licorne et sécurité Mer.

Vous aimez l’ Evolution en Milieu Aquatique, notre Littoral; aidez-nous à porter les projets.

1- Je clique sur le lien ci-dessous

Participez à la défense et au développement des activités AQUATIQUES à Dunkerque. (cliquez sur ce lien)

ATTENTION vous n’êtes pas obligé d’avoir un compte facebook, vous pouvez vous enregistrer sur le site de la ville de Dunkerque et voter pour les projets.

Opale Longe Cote, semaine 16 – 2018

Un avant gout d’été.

Mercredi 18 Avril

Marée basse, on prend la direction de Leffrinckoucke dans un lac , un léger courant contre, nous sommes une soixantaine répartis en au moins 9 groupes selon les moments.

A chacun son allure, son envie….

C’est ce que permet notre association avec son équipe de bénévoles et ses habitués, on peut s’offrir ce luxe incroyable de permettre à chacun de pratiquer en toute sécurité selon son plaisir.

Plaisir, découverte et épanouissement.

Ce soir 2 finboard, en accompagnement et ballade, la saison nage avec palmes / finboard redémarre.

Vendredi 20 A VRIL 2018

Nous avons eu aujourd’hui le privilège de faire découvrir à de jeunes élèves de 2 classes de la région Lilloise, les plaisirs de la Mer du Nord. Des moments toujours très particuliers de bonheur partagé.

Une bonne mise en jambes avant la reprise de nos activités aquatiques avec nos compères du Collège Gaspard Malo.

Opale Longe Cote – Collège Gaspard Malo une magnifique aventure commencée il y a 4 ans avec le soutien des CORSAIRES DUNKERQUOIS « Opération PAPILLONS DE MER »…

18H30

Ce soir nous sommes 59 longeurs dont 7 baptèmes, petit briefing avant la mise à l ‘eau,température estivale 

C’est une mer calme,les flots dorment bercés par un vent doux.

Marée basse à 23h ,nous allons direction la batterie,les groupes se forment, l eau rempli nos combinaisons et cela fait du bien.

Les longes évoluent à leurs rythmes,beaucoup de sourires ,une semaine de travail qui se termine pour les uns,le plaisir d etre dans l ‘eau pour d autres,le beau temps de retour ,les rencontrent,Heureux d’ etre dans l ‘eau,le longe cote marche aquatique un sport ,une activité qui fait du bien aux gens ça se ressent.

le retour se fait plus rapidement, une belle sortie,merci à nos maillots blancs .

                       A bientot dans l ‘eau  Jean charles

Envie d ailleurs de frissons la mer répondra à vos désirs

Dimanche 22 Avril

Une quinzaine de participants  à 9h30, 92 à 10h30 dont une vingtaine de baptêmes avec quelques habitués.

Départ vers la Belgique…

Halte aux cadences infernales! On profite du soleil, du paysage, pêcheurs au lancer qui nous saluent, chevaux au galop sabots dans l’eau, quelques chars qui tentent de rouler…. Pas de vent c’est marée basse… Le tout conclu par un moment de convivialité en terrasse….

Pas belle la vie à Dunkerque😉

RAPPEL IMPORTANT

Le Syndicat Intercommunal des Dunes de Flandres a entrepris la rénovation de la Base de la Licorne.

Travaux de peinture, éclairage, un projet en cours pour cet été…

REMERCIONS – LE, SOUTENONS-LE, Encourageons-le…. Marquons notre attachement à notre LICORNE.

VOTEZ pour la rénovation et le développement de la base de voile, la sécurité en Mer.

Vous ne savez pas comment faire, on vous aide et on vous montre comment.

http://www.opalelongecote.fr/aimez-longe-cote-evolution-milieu-aquatique-dites/

Dunkerque, l’Aquatique…

On ne reste pas sur le p’tit bord, sur le sable à  DUNKERQUE….

Opale Longe Côte ouvre les Portes de la Mer. En plus des sorties habituelles, des groupes que nous aurons l’occasion d’accueillir en sorties spécifiques, les mois de mai et juin s’annoncent riches en événements. A vos agendas…..

SORTIES D’EXCEPTIONS LONGE CÔTE

MAI

Le samedi 5 mai 2018 : L’ESTACADE

Rendez-vous Base de la Licorne à 9h00 , mise à l’eau à 9h30

Basse mer prévue à 11h 34, Coeff de la marée : 61 ,Retour vers 13h00 – 13h30

Distance: environ 10 km, la date prévue permet un aller courant favorable et un retour courant favorable.

Cette sortie sera ouverte aux longeurs confirmés avec le feu vert de Jean-Paul et du comité d’organisation pour des raisons de sécurité.

En autonomie totale, prévoir en quantité suffisante boisson et barres énergétiques ou de quoi se sustenter.

Pensez à prévoir une casquette, des lunettes de soleil indice 4 et de la crème solaire (indice 50) car avec le soleil au zenith et la réverbération, ça risque de chauffer .

Le samedi 19 mai 2018 : BRAY-DUNES

En autonomie totale, prévoir en quantité suffisante boisson et barres énergétiques ou de quoi se sustenter. Nous en aurons besoin.

• Rendez-vous à la base de la Licorne samedi 19/05/2018 à partir de 12h30. Départ à13h00 en direction de Bray-Dunes.
• Coeff de marée : 90
• Retour vers 18h30 – 19h00
• Pensez à prévoir une casquette, des lunettes de soleil indice 4 et de la crème solaire (indice 50) car avec le soleil au zenith et la réverbération, ça risque de chauffer .

Cet « entraînement » représente environ la moitié du parcours total de l’Ultratrail, nous serons en terrain connu.

JUIN, Longecotiens rassemblement, semaine enchantée, en chantant, douce et dingue…..

 Samedi 16  ULTRA TRAIL AQUATIQUE Nieuwpoort-Licorne

• Mise à l’eau à 4h30 du matin à Nieuwpoort, durée minimale de l’épreuve 8 à 10h, minimum 25 km pour les « FOUS ».
  

          Pour que chacun puisse participer à la fête,  encourager et accompagner les « aventuriers », des mises à l’eau progressives seront proposées tout au long du parcours.

          C’était il y a 2 ans découvrez ici la préparation de l’ événement CLIQUEZ

Dimanche 17 Juin « En Chantant » .

• Opale Longe Côte reçoit DEDICACE,
  • 80 choristes Parisiens dans l’eau  Découvrir le choeur   et leurs amis soit une centaine de baptêmes réunis en une seule sorties….
  • Les membres de notre association

Nous devrions  TOUS ENSEMBLE être en mesure de battre le record de la longe la plus longue du monde établie en 2018 par notre association soit 212 participants . (A condition que l’ultratrail de la veille n’ait pas laissé trop de traces….)

Mercredi 20 et vendredi 22, on ne sait pas encore….

Dimanche 24  à l’issue des sorties traditionnelles BARBECUE ANNUEL

Dernière minute… et 1ere….

Pour notre 2e édition de notre ultratrail Nieuwpoort – Dunkerque, une équipe de FINBOARDER composée de Dunkerquois, de Bretons, de ?… accompagnera les équipes Longe Côte.

Si la distance semble « simple » à couvrir à la palme, n’oublions pas qu’il ne s’agit pas d’une descente de rivière, que vue la durée de l’épreuve, nous aurons une partie plus ou moins importante à faire à contre-courant et que la force du courant dépendra de la volonté de Dame Nature…

Opale Longe Côte, semaine 15 – 2018

Semaine Parcours du Coeur

Mercredi soir 11 Avril 54 longeurs

Tous les comptes-rendus des sorties que nous relatons par la voix des directeurs de sortie reflètent l’image de ce que nous percevons.

Aussi il est important que le témoignage de chaque longeur puisse être partagé pour être au plus prêt de l’esprit longe côte à Dunkerque.

merci à tous et plus spécialement à toi Val.

à bientôt dans l’eau

marcel

Il est des journées qu’on ne souhaite pas forcement revivre …. Et à la fin de laquelle on ressent un gros coup de blues.
Nous en avons tous, avec nos petites misères, nos épreuves de la vie, nos chagrins et nos tristesses.

Pourtant, en venant longer dans cette « bonne mer » avec les autres, même si on se dit que ça va nous faire du bien, on n’y croit pas toujours en arrivant à la base.

En cette belle journée de printemps, notre bonne cinquantaine de longeurs a donc pris la direction de Dunkerque, tranquillement.

Mer calme, soleil à peine voilé, températures qui commencent à devenir moins fraiches au contact de l’eau …. Les conditions idéales pour se changer les idées.
Et oh miracle du longe cote, ça fonctionne plutôt très bien !

La mer nous rempli le corps de bonne énergie, nous vide l’esprit de nos soucis, nous lave et nous ressource.

Ajoutez à cela les sourires des uns, la bienveillance des autres, l’esprit de groupe et certains silences qui en disent long … (si si, il y en a !)

Petite pensée en cette fin de journée « particulière » : préservez vous, aimez vos proches et dîtes leur surtout …

Et haut les cœurs, la vie est belle, sachons en profiter !

Merci à tous et toutes de partager cette belle aventure …

Val

Sortie du vendredi 13 avril 2018

Après-midi

Sortie Papillons de Mer 16 participants, dont 9 Papillons…

Soirée

Ce week-end se sont les Parcours du coeur,bougeons ensemble sans esprit de compétition,multiplions nos animations sportives se tourner vers les autres c est bon pour le COEUR.

Ce soir nous sommes 61 longeurs pour une sortie avec de bonnes conditions ,mer calme ,vent faible.

Petit briefing et photos avant la mise a l eau ,nous allons direction la batterie avec une marée basse à 19h .

Notre plage s’ anime ,6 longes se forment l eau reste fraiche mais certaines personnes ne mettent plus de gants , c’est bon signe.

Une belle sortie se déssine avec un groupe aventure en grande forme, une quinzaine de baptèmes répartis dans plusieurs groupes animent et stimulent les longes merci a vous .

L’effort physique source de plaisir qui trés simplement combat ,le stress ,l hypertension artérielle.

Une belle sortie ,petit moment de convivialité,

A bientot dans l eau Jean charles

Samedi 14 Avril 2018

http://www.opalelongecote.fr/finboard-nage-palmes-samedi-14-avril-2018-dunkerque/

Dimanche 15 Avril 2018

47 participants se mettent à l’eau à 9h30 pour un parcours de 2h sous les encourageants de 56 longecotiens qui ont fait la première partie du trajet Licorne – Kursaal en DK bus.

A 10h30 on se rejoint tous pour un retour joyeux, rapide et facile dans le courant à 103. Mer comme un lac, marée montante, soleil, pas de vent, une sortie d’été…

Merci à tous pour ce joli moment.

Merci à nos joyeux baptêmes, « Les LILLOISES », la petite famille, bravo aux ados qui ont bien avancés

Merci à Denis, Julie, Sophie d’avoir pris de jolis souvenirs pour notre Parcours du Coeur 2018.

Merci à Henri DELBECQUE, fondateur du Parcours du Coeur en 1976 de nous avoir fait le plaisir de venir avec ses équipiers partager le verre de l’amitié. Un ami, un exemple pour nous tous.

Toute notre Amitié, et tout notre Respect cher Henri.

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Finboard, nage avec palmes, samedi 14 avril 2018, Dunkerque

20 participants pour la première de 2018….

Sortie inédite dans un épais brouillard, (les photos prises sur la fin de sortie ne reflètent pas le contexte de mise à l’eau), nous avons longé la cote en formation groupée avec un relais le long de la plage, notre vice président unique et préféré, Yves. Mer comme un lac, silence totale les ondes vhf passaient parfaitement.

Eau excellente, au moins à 10 degrés, on commence à pouvoir nager sans cagoule. Super saison en perspective…. Avec de beaux projets…. (baie de Somme, Nieuwpoort – Dunkerque, Saint Laurent de Blangy et….)

Pour le Nieuwpoort – Dunkerque nous aurons des copains d’ailleurs qui se joindront à nous, Bernard « Le breton » a déjà confirmé sa participation.

Compte rendu de sortie proposé par Sébastien

J’attends ce moment depuis le début de semaine. Ce matin, le temps est à la brume.

Aujourd’hui nage à palme (la seconde sortie pour ma part). Le soleil caché sous un voile nuageux ne parvient pas à lever ce brouillard de mer, mettant à mal notre confort à se raccrocher à nos repères habituels.

Ce matin, le mystère est avec nous et cette ambiance nous pousse à aller nous perdre au milieu de cette mer ; qu’importe, tant que l’on est ensemble. La bienveillance les uns envers les autres sera notre force.

Etre ensemble, c’est sans doute le plus grand sentiment que j’éprouve à chacune de mes sorties en mer. Peu importe la personne, proche ou inconnue, le plaisir de partage est le même.

Nage à palme, ou longe cote, il y a des sensations que je n’ai connu que dans cette association. Alors encore une fois merci !

Et moi, petit Lyonnais d’origine, à travers les gens que j’ai rencontré dans le Nord, Dunkerque sache une chose :….Je T’AIME !!!!

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Vous aimez le longe cote – évolution en Milieu aquatique dites-le! COMMENT.

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Participez à la défense et au développement des activités AQUATIQUES à Dunkerque. (cliquez sur ce lien)

2- Je m’inscris

Comment Carticiper ?

Cette carte numérique vous permet de participer à l’élaboration du Plan Local d’Urbanisme intercommunal Habitat et Déplacements de la Communauté urbaine de Dunkerque.

Pour cela, c’est très simple, il vous suffit de :

1.Créer un compte en 3 clics (cliquez sur « Se connecter » en haut à droite)

2.Faire part de vos idées, en glissant un pictogramme sur la carte

3.Commenter et voter pour les contributions des autres utilisateurs. Plus une contribution reçoit de votes favorables, plus elle sera visible sur la carte !

4.Partager vos avis et contributions sur les réseaux sociaux

 3- Je clique sur le projet de modernisation de la base de voile de la Licorne.

Dunkerque station de sports DIVERS, d’HIVER (et d’été aussi…) AQUATIQUE

POURQUOI il est important de participer

Par votre fidélité, votre participation, les amis, familles, collègues que vous amenez en baptêmes, vos sourires, vos envies, les moments que nous avons le plaisir de partager depuis plus de 10 ans nous savons pour le vivre ensemble que ce que nous faisons à du sens de la valeur, que l’implication de nos bénévoles n’est pas vaine.

Pour poursuivre de manière sereine et perenne notre activité, pouvoir  proposer d’ouvrir un peu plus les Portes de la Mer à TOUS, sans distinction d’age, de sexe, de taille ou toute autre forme de discrimination et en toute sécurité, pouvoir ouvrir nos activités au tourisme pour faire découvrir, AIMER et PROTEGER notre littoral, notre MER

AIDEZ-NOUS à convaincre nos Élus par VOTRE MOBILISATION et votre VOTE….

Allez j’ouvre le bal mon commentaire numéro 6

On développe la sécurité par la coordination et la communication entre les acteurs présents sur l’eau (Réseau VHF) on mutualise les moyens matériels (zodiac, jet ski, poste de surveillance) et humains bénévoles et professionnels, surveillance, alerte et intervention sur le plan d’eau. On favorise les déplacements propres (velos), on développe les capacités d’accueil, vestiaires, douches, salles de convivialités, de réunion.

La licorne est un magnifique spot, la Nature dans la Ville… Entre Dunes et MER, une richesse pour notre Ville, méconnue à valoriser.

Pour ceux qui ne seraient pas à l’aise avec le digital,(l’ordinateur) pas de panique on va s’organiser, vous aider, vous accompagner…. ENSEMBLE dans l’eau et sur TERRE. Voir Jp ou Sophie on monte une équipe pour s’entraider et surfer aussi sur le web…