Une quarantaine de mise à l’eau ce week-end, et combien d’accompagnateurs sur le sables😉😂. « Beau score », si on considère que: - Nous avons alerté très tardivement de cette reprise et nous vous prions de nous en excuser. (Nous attendions la parole ministérielle.) - Que le -2 de samedi et la température beaucoup plus chaude de dimanche 2 degrés qui ne sont pas un problème habituellement: - Le deviennent puisque nous n’avons ni vestiaire, ni douche, ni sanitaire. - Sortir de l’eau et se changer dehors est très dure voire soyons clair, pénible et source de risque, c’est là qu’on prend froid... Et pourtant 5 palmeurs samedi, 36 longeurs dimanche et nous devrions être plus dimanche prochain. Bravo et merci à tous, un vrai bonheur ne se retrouver. Même si nous devons respecter la distanciation sociale par sécurité, nous revoir, les sourires, les rires ont réchauffés les Coeurs et les Corps... Activité physique de plein air et contacts humains de quoi ré booster nos défenses imunitaires✊ Vivement le week-end prochain. À bientôt dans l’eau, « Contre les vagues à l’âme, la différence, l’indifférence » Jp ATTENTION: - Nous ne reprenons pas pour le moment les sorties de nuit à 18h30. (Très dure sans locaux de sécurité, le soir les températures chutent et une douche est quasi obligatoire) - Nous ne reprenons pas l’accueil de baptêmes sans vestiaires ce n’est pas concevable. "Contre les vagues à l'Ame, la différence, l'indifférence."
Auteur/autrice : wpmines
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Redémarrage Opale Longe Côte
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Opale Longe Côte : Reprise du Longe Côte et de la Nage en mer.
Samedi 9 Janvier 2021: 10h Nage avec Palmes. Dimanche 10 Janvier 2021: 10h30 Longe Côte.
>>> Contexte juridique:
1- Rassemblement par groupe de 6 personnes maximum autorisé. 2- Distance obligatoire de rigueur entre les groupes.
3- Identification des personnes présentes obligatoire.
4- Accès aux ERP (établissements recevant du public) interdits.
>>> Contexte sanitaire: 1- Le virus covid circule toujours et continuera de circuler. 2- Ça s’arrête quand? La grippe s’est-elle un jour arrêtée?
3- Ce que vont changer les vaccins actuels à la situation. UNIQUEMENT si tout va bien, le nombre des cas graves pour les personnes à risque. (Moins de risque d’hospitalisation)
Source de ces informations: Multiples déclarations de nos ministres et de leurs experts. Se vacciner revient à se protéger soit même, (c’est une décision personnelle, privée, un choix personnel, pour un bénéfice personnel) Il ne changera rien sur la vie en collectivité Même vacciner on peut contracter le virus et on continue de le transmettre.
>>> Que faut-il faire?- Évaluer personnellement le bénéfice/risque et l’ASSUMER.
- Le limiter en gardant les distances de rigueur.
- Ne pas juger la personne qui va reprendre ou pas, se faire vacciner ou pas, personne ne sait ce que vit une autre personne.
>>> Est-ce nécessaire, sérieux, prudent de reprendre? À nous retrouver pour faire du sport et pratiquer une activité physique en extérieur, en gardant nos distances ce qui est CERTAIN:
- Nous développons notre système et nos défenses immunitaires.
- Le milieu marin est hostile au covid et nous baignons dedans.
- En cette saison particulièrement nous portons tous plusieurs couches de protection.
- Nous ne prenons « pas plus » de risque qu’en allant travailler, faire les courses dans les supermarchés ou prendre les transports en commun.
>>> Conditions de reprise:
- Application du cadre juridique.
- À l’ancienne:
- Pas de vestiaire, pas de douche, de sanitaire: « au cul de la voiture »
- Bon sens obligatoire
- Tenue d’hiver renforcée
- Pour la plupart nous avons eu ces derniers mois une activité minime voire inexistante donc on reprend en douceur.
- On déjeune avant de venir.
- Si on ne se sent pas en forme on reste à la maison
- Idéalement on redemande l’avis de son médecin.
- Nous sommes au cœur de l’hiver et le plus dure ne sera absolument pas de rentrer ou d’évoluer dans l’eau mais d’en sortir…
- Conseils:
- On arrive équipé et à la dernière minute MAIS pas en retard.
- On repart en combinaison en protégeant son siège (on enfile un kw, on met une toile cirée sur son siège de voiture.)
- Certains qui se changent prennent une bassine et un bidon d’eau chaude pour se rincer et se réchauffer. (Phiphi)
- On peut aussi se changer dans son coffre…
Nous sommes désolé de prévenir de cette tentative de reprise tardivement.
- Nous attendions les dernières déclarations de notre ministre.
- Nous voulions avoir une tendance de nos adhérents et de notre encadrement, suite à notre article de la semaine dernière.
Conclusions: On reprend ce week-end et uniquement le samedi (palmes) et le dimanche (longecote) pour le moment, nous devrions être très peu nombreux. En hiver l’absence de vestiaire est rédhibitoire pour beaucoup.
Pour ce week-end inscription à l’ancienne sur place, (logiciel en cours de modification)
Notre comité se réunit la semaine prochaine pour faire le point de la situation:
Faites-nous part de vos souhaits, de vos envies, de vos idées, de vos avis.
Le monde associatif est lui aussi en train de mourir dans le silence le plus total, avec des effets économiques à venir et des conséquences humaines, sociales et de santé incalculables.
Respects à nos soignants, personnels d’interventions, à tous nos commerçants, nos restaurants, bars, à la culture…
Courage à Tous…
« Contre les vagues à l’âme, la différence, l’indifférence… » -
Andrée- Jeanne
Notre Doyenne est partie rejoindre les copains d’la haut.
Une année difficile, Kalou, Pierrot, Andrée-Jeanne…
Longeuse de la première heure, toujours en quête de nouvelles aventures, longe cote, baptême de plongée sous-marine avec nous à la piscine de Leffrinckoucke, des télés à n’en plus compter, de tous les voyages, de toutes les fêtes.
Une émission spéciale avec TF1 pour le carnaval jets de harengs et rigodon final place Jean-Bart.
A 89 ans Andrée s’en est allée, de gros bisous à tous ses amis et à Nelly.
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Rentrée Opale Longe Cote 2020 | 2021
Rentrée particulière…
Elle est arrivée, nous vous proposons de découvrir notre carte de membre 2020 | 2021, qui vous sera remise à partir de dimanche 11 Octobre.
ATTENTION Rentrée particulière les Villes de Dunkerque et Leffrinckoucke renforcent les mesures de sécurité liées au COVID 19. (Mesures négociées par les maires avec le préfet pour maintenir les activités malgré le contexte qui se durcit)
- Contrôle des accès dans tous les locaux et respect du nombre de personnes.
- Respect de la distanciation sociale des 4m2 Y COMPRIS A L’EXTERIEUR,
- Obligation d’être inscrit et identifié à chaque sortie, l’inscription s’effectue par internet.
- Obligation de porter le maillot de l’association lors des sorties, raisons de sécurité visibilité et identification.
- Obligation de porter le masque à l’intérieur des locaux, bureau et vestiaires.
Le non respect de ces règles entrainera la suspension immédiate de l’activité de l’entité prise à défaut.
Nous avons tous ensemble réussis à reprendre nos activités, depuis quelques jours nous avons également repris très partiellement notre activité baptêmes.
Ensemble nous ne lâcherons rien, au delà de l’activité elle même essentielle au maintien de notre condition physique, de notre santé « Physique », le plaisir de nous voir et de partager un moment à défaut de pouvoir se serrer dans les bras et de se faire des bisous et vital, non nous ne laisserons personne glisser….
Un immense merci à notre équipe de bénévoles sans qui l’aventure ne serait pas possible et à tous pour votre confiance.
Mi octobre….. Date traditionnelle pour notre AG et la fête de notre association…
.Vu les conditions et sur recommandations municipales, nous reportons la date de notre assemblée générale et de la Fête indissociables dés que ce sera possible…
Fin de saison 2019 / 2020
Attention à compter de ce dimanche il ne sera plus possible de s’inscrire à la sortie si votre dossier d’inscription pour la saison 2020 / 2021 n’est pas ACTIF.
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Dimanche 30 Août 2020, longe cote grand cru à DUNKERQUE.
Retrouvez toutes les photos et les comptes rendus de sorties sur notre compte facebook. Vous tapez « opalelongecote facebook dans google, il n’est pas utile d’avoir un compte facebook pour voir les photos.
9h30 sortie longe côte et sortie Palmes…Groupe de « 8 » Longe Côte, « sans commentaire » photos et vidéos d’Eric, tout est dit
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Pour les 6 palmeurs , aussi magique pour les « experts » et de belles sensations pour nos palmeurs confirmés que sont Olivier et Catherine qui rencontraient pour la première fois de si grosses conditions.Travail de passage de vagues et de gestion de grosse houle, avec pour notre mise à l’eau un petit phoque venu nous souhaiter la bienvenue à 15m et des bars qui vous sautent autour pour compagnons de sortie.Merci Mère Nature.
10h30 21 candidats à l’aventure….En arrivant sur la digue…. Drapeau rouge sur le poste, pourrons-nous nous mettre à l’eau?Nous avons comme d’habitude signalé notre sortie et demandé l’autorisation de mise à l’eau au CROSS (Centre régional opérationnel de surveillance et de sauvetage), qui nous ont souhaité une bonne sortie.Nous consultons et demandons l’autorisation de mise à l’eau à Aude, le CRS responsable du secteur.Le drapeau rouge est dû au manque de visibilité potentiel.En bonne intelligence et en toute concertation , Aude confirme l’accord du Cross.
HOURRA.Nous sommes en fin de marée haute, contre la digue:
Yves est en surveillance en haut et veille avec une vhf et en contact visuel permanent avec nous.
Nous sommes 5 en encadrements pour 16 participants à minima aquaphiles et très expérimentés.
Si le spectacle est grandiose et les sensations uniques, nous avons déjà connus des conditions plus dantesques en début d’année en janvier pendant les tempêtes par exemple.
Les copains sont là…. Nous évoluons dans un banc de poissons qui sautent attention les têtes.
. (Pour mémoire l’année dernière à la même époque et meme conditions il y a eu des chocs frontaux, des lunettes cassées…)
Vent et marée ramenant sur la plage, fin de marée haute, visibilité excellente accentuée par le port de nos maillots jaunes pour les pratiquants, oranges pour nos accompagnateurs, fushias pour nos directeurs de sortie.Sorties tranquilles, trop courtes, un petit et simple bonheur…
Merci à tous, au CROSS qui nous accompagne toute l’année et à Aude qui nous a surveillé cet été.Et non nous ne sommes pas des inconscients, nous n’avons rien à nous prouver ni à prouver à qui que ce soit, nous partageons, juste ensemble des moments d’éternité en osmose avec la nature, avec toute l’humilité qui s’impose!Respect de la Nature, de soi, des autres et des règles!
Notre pratique encadrée sous « drapeau rouge » était évidemment autorisée.Vivement la prochaine sortie, nous mettons le calendrier des sorties en ligne au plus tard demain matin.
« Contre les vagues à l’âme, la différence, l’indifférence. »
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Opale Longe Cote | Été 2020, saison 2020 – 2021
Face à la crise du covid, à la perte totale de notre clientèle baptêmes et sorties à la carte, à la perte de nos futurs adhérents, à l’arrêt de l’activité pour 35 à 50% de nos membres: PAS DE DOUCHE, DE VESTIAIRES, DE SANITAIRES, DE PRÊT DE MATERIEL possible…
Notre vice président vénéré teste de nouveaux débouchés: le TOUTOU à son pépère.
Ne perdons ni l’envie, ni notre sens de l’humour, de notre activité physique et de la qualité de notre alimentation dépend notre santé, mais comme dit la chanson:
« Tous les jours j’lis la Voix du Nord…..Même si c’est un sacré bon journal, c’est dure la peste pour garder son moral!!! »
- Renforcement des mesures COVID 19: Port du masque obligatoire dans les lieux publics clos et détérioration du contexte général (on n’est pas prêt de pouvoir retrouver l’accès aux douches et aux vestiaires.)
- Méduses
- Pollution bactériologique inconnue hier…
Depuis 13 ans, nous sommes dans l’eau 51 semaines par an, à raison au minimum de 3 sorties par semaine et le bilan pour notre santé est plus que positif, tant physique que psychique.
Comment va se passer la rentrée?
Nous mettrons tout en œuvre pour qu’elle se passe dans les meilleurs conditions, mais il vaut mieux s’attendre « au pire » et envisager de ne pas retrouver l’accès aux douches de si tôt , ni la reprise de l’activité en découverte et baptêmes à la carte…
Il va nous falloir être imaginatifs car les pionniers, nous sommes encore quelques-uns savent que se changer au « cul » des voitures est drôle aux beaux jours mais plus compliqué en hiver.
En probabilité nous pensons et espérons qu’au moins 30% de nos membres ne renonceront pas et dans un rêve de fous que nous serons peut etre 60% à nous lancer dans l’aventure 2020- 2021.
Dans les prochains jours, nous lancerons les adhésions 2020 -2021, nous lancerons des sondages, des pré commandes de matériels:
- Le manteau néoprene, le pancho, des protections de siege de voiture (pour arriver et repartir en combi), autres idees?
- Pour nos membres Lillois, des campagnes profondes flamandes on cherche des solutions (vestiaires mobiles, tentes mais peu efficaces…)
Manifestations potentielles d’ici à la fin de l’année:
- Samedi 22 Aout, une sortie nocturne sous les étoiles, en partenariat avec la Ville de Leffrinckoucke
- Forum des associations de Leffrinckoucke
- Samedi 5 et dimanche 6 Septembre: Dunkerque en Survet.
- Assemblée générale samedi 17 Octobre
- Mini Trails (Licorne- Estacade – Licorne | Licorne – Bray Dunes – Licorne)
- Randos terrestres avec Jean-Marc et André
ATTENTION aucune certitude sur ces évènements susceptibles d’être annulés, reportés en fonction des contraintes sanitaires COVID 19.
Un grand merci à tous pour votre soutien, votre enthousiasme, votre bonne humeur et votre présence.
Pour nos membres l’activité Longe cote, nage avec palmes se poursuit normalement SAUF contexte particulier de DRAPEAU ROUGE, comme le mardi 21 juillet.
A bientôt dans l’eau.
Jean-paul
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Opale Longe Cote: Information reprise activité, mardi 19 Mai 2020.
Le mois de mai 2007, Treize années déjà, voyait la naissance de notre association et de cette nouvelle discipline étrange, créée chez, par, pour nous et pour tous les amoureux de la Mer de l’univers en première mondiale à DUNKERQUE: Le Longe Côte, Évolution en Milieu Marin.
Pendant treize années notre association forte de ses bénévoles et de ses adhérents a fonctionné, 51 semaines par an, vacances comprises jusqu’au 17 Mars 2020, le jour du confinement.
63 jours qu’Opale Longe Côte est à l’arrêt et que nous ne pouvons aller en mer ensemble.
La mobilisation de nos Élus du Littoral, a permis le week-end dernier la réouverture des plages pour la pratique des sports en Individuel.
Le Ministère des sports a publié et mis à jour le 15 Mai
Le GUIDE D’ACCOMPAGNEMENT DE REPRISE DES ACTIVITÉS SPORTIVES
Tous les espoirs nous sont permis pour pouvoir envisager de reprendre très vite en nous référant à la fiche qui concerne en particulier notre environnement de pratique: Le Milieu Aquatique Naturel.
(A consulter, la fiche NATATION, Études et sports sous-marins, randonnées pédestres)
Une nouvelle demande d’autorisation a été déposée le Lundi 18 mai auprès de notre autorité locale de tutelle Le SYNDICAL INTERCOMMUNAL DES DUNES DE FLANDRES.
Les dispositions nous concernant particulièrement:
Inscription préalable obligatoire
Nous avions déjà l’habitude de nous inscrire par internet ou à la base, les mesures spécifiques Pandémie exigent désormais que cette inscription soit préalable. (simple en 5 clics en zone membres)
Nage: Évolution en Milieu Aquatique Naturel.
- sans utilisation de vestiaire, uniquement dans les lieux et sites ouverts et autorisés:
- Limitation du nombre de nageurs dans le respect du principe général d’absence de rassemblement de plus de 10 personnes dans un espace rapproché.
Longe Côte – Marche Aquatique
- Sans utilisation de vestiaires avant et après la pratique
- Faire respecter les règles de distanciation sociale
- -2 mètres minimum entre chaque pratiquant de randonnée pédestre, randonnée raquette et longe côte-marche aquatique ( (rythme classique 4 km/h)
- 5 mètres minimum entre chaque pratiquant de marche rapide et de marche nordique (rythme classique de 6 km/h)
- 1,5 mètres minimum d’espacement latéral entre deux marcheurs de front ou en cas de croisement entre randonneurs (2 m pour le longe côte-marche aquatique)
Samedi dernier, les directeurs de sorties se sont mis à l’eau, tous les soirs de cette semaine, notre encadrement s’entraine (un groupe de 10 chaque soir) et prépare la reprise pour TOUS, espérons-la imminente.
En attendant membres d’Opale, vérifiez votre accès à la zone membre pour pouvoir vous inscrire dès que ce sera possible.
Pour nos habitués, membres occasionnels (non inscrits à l’association), pour nos baptêmes individuels et/ou groupes, malheureusement l’heure de nous retrouver en Mer n’a pas sonné.
La base de la Licorne, les vestiaires, douches, sanitaires restent fermés, et les conditions déjà draconiennes d’accueil de public avec prêt de matériel ne sont pas toutes arrêtées mais risquent d’être rédhibitoires pendant une certaine période.
Soyons patients, veillons les uns sur les autres, respectons plus que jamais les consignes.
A bientôt dans l’eau.
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Opale Longe Cote | Reprise activité après le 11 Mai 2020
Opale Longe Cote | Reprise activité après le 11 Mai 2020
Nous allons prochainement sortir de la période de confinement et espérons pouvoir reprendre nos activités.
Il faudra encore du temps pour pouvoir reprendre « comme avant ».
En attendant nous devons nous adapter et mettre en place des procédures nous permettant de pratiquer en toute sécurité en tenant compte de ce risque nouveau le virus COVID 19.
Afin de préparer au mieux notre reprise, nous remercions chacun de nos membres actuels ou nouvel adhèrent potentiel ou ancien qui envisagerait de reprendre de bien vouloir prendre connaissance et remplir le questionnaire ci-dessous.
L’implication de chacun est importante, merci de votre compréhension et de votre action.
Si vous ne parvenez pas à remplir ce formulaire, merci de nous contacter.
Attention si vous n’êtes pas membre et que vous souhaitez être contacter il est indispensable de nous indiquez votre e mail ou votre téléphone en commentaire.
Jean-paul
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Et si le le Longe Côte était une activité physique particulièrement adaptée en période de covid 19?
Préambule
Il ne s’agit ici en aucun cas de préconisations ou « directives » mais d’hypothèses, de scénarios et de données à confirmer afin de permettre la reprise de l’activité physique en milieu naturel dés que l’état le permettra.
ATTENTION
Les risques liés à la pratique « hors pandémie » non seulement existent toujours mais seront accrus après cette période d’inactivité physique et d’envie exacerbée par ces semaines de privation.
La pratique de l’activité seul(e) est plus que jamais à déconseiller. Un malaise, une perte de connaissance même très courte, un épuisement, un effort mal considéré ont dans l’eau des conséquences très graves.
Une mauvaise interprétation ou une méconnaissance des courants (même par temps calme), des bâches, de la configuration de la plage, des conditions météo peuvent avoir des conséquences très graves. Ces facteurs ne s’annulent pas, ils se combinent, se cumulent.
Voir Document de rappel concernant les risques du Longe Cote : https://www.opalelongecote.fr/wp-content/uploads/2018/09/La-gestion-du-risque2019.pdf
Le Longe Cote, évolution en milieu marin:
Le longe cote évolution en milieu marin est une activité physique et sportive de bien-être,(déplacements, marche, course dans l’eau, nage avec palmes (Rand’Eau)), individuelle ou d’équipe mais pour des raisons de sécurité toujours collective et encadrée.
C’est un sport sans contact, avec distance minimale de 0,5m dans sa pratique en longe (en file indienne). Des contacts entre les personnes peuvent avoir lieu dans certaines conditions ou pratiques:
Conditions de contacts:
· Dans l’accompagnement d’une personne craintive ou fragile · En cas de besoin d’assistance, fatigue ou chute dans une vague · En cas d’intervention de passage de bache ou récupération dans les courants
· En cas de secours (malaise)
Pratiques entraînant un contact
· Aquaphilie
· Longeball (pas à mettre en pratique en cette période)
· Exercices de sauvetage
· Jeux et exercices divers
Pourquoi le Longe Côte serait une activité particulièrement adaptée en période de covid 19.
1- Par le milieu de pratique. Le longe cote se pratique en milieu naturel aquatique naturel dans lequel, « à priori » le virus ne peut pas vivre dans l’eau, meurt? (Sous quelle durée)
2- C’est un sport individuel dans la majorité des cas sans contact, qui impose des distances de pratique.
3- Les pratiquants portent une tenue spécifique combinaison néoprène, des gants et des cagoules voire certains des lunettes de protection contre les projections d’écume.
En été le port de gants ou cagoule est bien sur déconseillé et sont ou peuvent être remplacés par des gants palmés , des casquettes et des lunettes de soleil.
Chaque adhérent dispose de son matériel personnel.
L’association peut mettre à disposition du matériel spécifique.
L’association prête le matériel aux pratiquants occasionnels et pour les baptêmes découverts. Quand du matériel est prêté (combinaisons, gants, chaussons) il est systématiquement passé après usage dans une solution bactéricides. (Est-elle efficace contre le covid 19)
4- La pratique au sein d’Opale Longe Côte est systématiquement encadrée, ce qui est plus facile pour faire respecter et encourager les bonnes pratiques. Nos adhérents sont rompus à l’application de consignes de sécurité et à la bienveillance et sécurité croisée (chacun veille sur son voisin).
5- La pratique habituelle d’évolution s’effectue en petits groupe 4 à 8 personnes dont un encadrant formé par l’association en charge de la sécurité du groupe.
6- Tous les participants à une sortie sont inscrits nominativement.
7- Le longe cote en milieu marin est particulièrement vivifiant, régénérant, les effets sont physiologiques, psychiques (relâchement, relaxation, lâcher prise) et bien sur sociaux. Comment pouvons-nous imaginer la reprise de l’activité dans le contexte actuel.
Phase 1: Comme aux premiers jours! (Opale Longe Côte berceau du longe cote)
· Sans vestiaire, douches et sanitaires, « au cul de l’auto »
· Longe cote et nage avec palmes. (pas d’aquaphilie, longeball, ou exercice ou jeux avec contact.
· Activité réservée aux membres de l’association, pas de prêt de matériel néoprène. Chaque personne arrive équipée sur la plage.
· Inscription préalable à une sortie vivement conseillée par internet (ordinateur ou smartphone), une personne non inscrite pourra se voir en cas d’absence de « place » dans un groupe refuser sa participation. A finaliser les modalités
· Passage et confirmation inscription au point accueil où vous pourrez laisser vos clefs de voitures ou de velos, qui seront rangés dans une enveloppe ou un sachet individuel spécifique avec votre nom. Les enveloppes sont regroupées par groupe. ·
Rassemblement par groupe (10 maximum) sur le sable pour le briefing de mise à l’eau et le regroupement par niveau.
o Des cercles de 20 m de circonférences sont matérialisés sur le sable pour chaque groupe. Un emplacement est marqué sur le Cercle tous les deux mètres. La distance entre les cercles sur le sable (20m?).
Mise à l’eau avec décalage minimum du 2 min pour se garantir un espace suffisant entre les groupes.
o Pour la pratique dans l’eau, on ne pratique pas en longe (inefficace avec 2m d’écart) mais en groupe avec 2m d’écart entre chaque participant. o La distance de croisement entre les groupes dans l’eau:
o Chaque groupe se met en file indienne avec une distance de 2m entre les participants.
o Les files se croisent à une distance minimale de 5m. Attention si présence de filet dans l’eau.
o A la sortie de l’eau, chacun rejoint son cercle, le responsable de l’équipe va rechercher les clefs de chacun. Le débriefing est réalisé, les clefs sont restituées, chacun rejoint sa voiture ou son vélo.
Les points restant à préciser:
Malgré toutes les précautions que nous pouvons imaginer mettre en place, le risque 0 n’existe pas, par exemple en cas de contact involontaire entre 2 personnes. (intervention d’assistance).
Il faut donc prévoir les procédures de santé et juridiques adéquates. o Tests de dépistage si contact? Confinement si contact en attendant résultat des tests? Appel médecin traitant ?
o Engagement d’acceptation du risque et dégagement de responsabilité de l’association et de ses cadres. Juridiquement valable ?
o Le masque pour l’activité est-il possible et efficace, conseillé, obligatoire? Il semble difficile de l’envisager pour des raisons respiratoires d’autant plus si le masque est mouillé.
Ce qui peut très bien fonctionner ce sont des écrans qui protègent les yeux et les voies respiratoires. Quid ou trouver ce type de protection.
(Type de masques commandés et à tester par nos amis Bretons Du Guilvinec, merci Gaelle pour l’info et notre collaboration, impatients de vous revoir… )
o Surveillance sur la plage ? équiper elle(s) d’écran afin de pouvoir recevoir éventuellement les personnes en détresse.
Lors du dé-confinement, dés que l’accès à l’eau sera possible, nous serons nombreux dans l’eau sur l’eau, il est vraiment souhaitable de prévoir et d’organiser.
Les organismes sont en repos depuis 6 semaines maintenant, voir beaucoup plus à la reprise. Même avec un peu d’exercices physique durant le confinement, les organismes ne sont plus habitués à l’effort (muscle, cœur, souffle, …). Une reprise très modérée est incontournable. Malgré la rupture d’activité, « certain(es) » auront en tête l’état de forme et les performances qu’ils avaient avant le confinement et auront du mal à accepter la difficulté de la reprise « en douceur ».Même les sportifs de haut (malgré un programme de maintien de forme durant le confinement) ont et auront une phase difficile avant de rattraper le fond. La reprise sera plus difficile qu’une simple reprise de saison sportive classique.
Nous souscrivons bien sur au concept de plage dynamique.
A bientôt dans l’eau.
« Contre les vagues à l’Âme, la différence, l’indifférence. »
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Spot de pratique Longe Côte et Nage avec palmes « Dunkerque » vu du Ciel
Vues de notre terrain, de jeux, de rencontres, de plaisir et d’aventure.
Encore quelques « jours » de patience.
Nous évaluons toutes les possibilités de reprendre nos activités aquatiques dans les règles de l’art et selon le principe et l’ordre établi à la fondation de notre association et du Longe Côte:
1- La Sécurité (à adapter au covid 19)
2- Le plaisir
3- La technique« Aux dinosaures »: La vidéo rappellera le temps où on longeait avec les copains de Bray-Dunes, la création des Sentiers Bleus et des parcours Sentiers Bleus de la Licorne et Sentiers Bleus des Brise-lames.
« Aux anciens », nos 2 ultratrails Nieuwpoort-DUNKERQUE et les raids de préparations.
Le 3e ultratrail devait avoir lieu ce mois de juin 2020… Au plus tard nous le ferons en juin 2021, en fonction des contraintes actuelles.
Portons-nous bien, soyons prudents à terre comme nous le sommes dans l’eau à veiller les uns sur les autres et à bientot😀✊