Mois : mai 2021

  • Dunkerque (Licorne) – Zuydcoote – Dunkerque

    Dunkerque (Licorne) – Zuydcoote – Dunkerque

    Retour en images sur notre trail aquatique d’avril. Petite sortie d’un peu plus de 9km réalisée en 3h pour les meilleurs (1h11 aller – 1h51 retour).

    En Mer et particulièrement chez nous, les distances et les temps sont relatifs. Etat de la Mer, sens et force des courants et du vent peuvent au cours d’une même sortie vous faire passer d’une balade de plaine à une ascension de montagne.

    Pour cette sortie un aller tranquille dans le courant et un retour sympa face au vent, au courant « correct » et au soleil.

    Un immense bravo à tous les participants, pour certains une telle distance était une première, pour d’autres le rappel de beaux souvenirs « Ultra Trail Niewpoort- Dunkerque 25 km » (2016 – 2018 – 2020 annulé), Nuits du Longe Cote (22h / Midi : 12h 2019 -2017 – 2015 – ….), les sorties Estacade….

    En 2021 un nouveau défi nous attend le 10 Juillet: « Le premier Aquarun & Fun de l’histoire.

    Et le premier juin, nous ouvrons (pas encore les vestiaires, ni les baptêmes, les 2 sont liés et conditionnés à l’autorisation du gouvernement) la saison Opale Longe Côte 2022.

    Pour toute adhésion à notre association à partir de « maintenant », Opale Longe cote vous offre le dernier trimestre 2021.

    Un très bel été à Dunkerque, en Mer du Nord, on garde ou on se remet en forme..

    Longe Cote (marche et course dans l’eau), Nage avec palmes avec ou sans flotteurs.

    Tous à l’eau pour le plaisir, le bien etre et l’aventure.

    « Contre les vagues à l’Ame, la différence, l’indifférence. »

  • Evenement pour tous ludique et sportif: 10 juillet 2021.

    Evenement pour tous ludique et sportif: 10 juillet 2021.

    Le 10 juillet 2021, c’est L’AQUARUN AND FUN, une RANDONNÉE unique pour tous !

    Organisée par l’association Opale Longe Côte en partenariat avec le Triathlon Littoral 59, L’Union Sportive Leffrinckoucke Jogging et Les Dunes de Flandre.

    Ce nouveau rendez-vous sportif, ouvert aux amateurs comme aux aguerris, permettra d’emprunter et de découvrir notre belle plage lors d’une randonnée multisports qui mettra en avant notre patrimoine et la nature !  Cette randonnée reliera les quatre communes des Dunes de Flandre sur un parcours parsemé d’embûches, de ponts de paddle…. 

    Ouverte à tous à partir de 16 ans, pour le simple plaisir de courir, nager ou de marcher mais aussi de partager un moment convivial unique entre participants : l’AQUA RUN AND FUN c’est deux parcours non chronométrés de 5 et 11 Kilomètres à allure libre, qui alternera du longe-côte, de la course à pied, de la marche, ou encore de la nage et cela ponctué par des jeux d’obstacles à terre.

    Horaires et lieux de départ : – 11 kms au départ de Bray-Dunes à 10h – digue de mer près de la place de l’esplanade.   – 5 kms au départ de Leffrinckoucke à 12h00 – Face à l’office du tourisme. 

    Les Inscriptions sont ouvertes exclusivement sur internet www.prolivesport.fr 

    Date limite d’inscription : Jeudi 8 juillet 2021 – Pas d’inscriptions sur place-10 € par personne- La jauge est limitée à 400 inscrits sur les 2 randonnées

    ATTENTION pour les membres d’Opale Longe cote UNIQUEMENT inscription sur notre site, en zone membres prolongée jusqu’au 25 mai dernier délai.

  • Samedi 15 Mai 2021 : Licorne – Zuydcoote – Licorne

    Samedi 15 Mai 2021 : Licorne – Zuydcoote – Licorne

    Pour le plaisir et en préparation de notre événement du 10 Juillet 2021.Nous vous proposons une rando de 9KM mixte Aquatique et terrestre ou 100% aquatique pour les plus aguerris.

    Mise à l’eau à 14h30 pour les chevronnés et entrainés, départ par la plage pour les plus cool et ceux qui reprennent.Objectif: 100% plaisir pour tous.

    >>> Message de notre organisateur Philippe:

    Secteur Licorne – Zuydcoote – LicorneCette sortie sera ouverte à tous, mais comme certains n’ont pas longé depuis un certain temps il reste une possibilité de mise à l’eau progressive, les plus prudents pouvant marcher sur le sable.

    Toujours en respect des conditions Covid du jour

    Pensez à prévoir une casquette, des lunettes de soleil indice 4 et de la crème solaire (indice 50) car avec le soleil et la réverbération, ça risque de chauffer.

    En autonomie totale, prévoir en quantité suffisante boisson et barres énergétiques ou de quoi se sustenter.

    Départ de la base de la Licorne de Leffrinckoucke à 14h30 en tenue de longe pour les longueurs confirmés mise à l’eau courant favorable (PM 15h48 coëff 71)

    Distance environ 9 km aller et retour

    Arrivée au retour à la Licorne vers 17h30,18h00

    Bonne humeur de rigueur, comme toujours

    >>> Aquarun & Fun 10 juillet 2021

    Pensez à consulter le dossier en zone membres et à vous inscrire en ligne sans tarder avant le 15 mai

Aller au contenu principal