Mois : décembre 2013

Pascale pour la deuxième année consécutive avait mobilisé pour le Telethon , amies, collègues… avait tout organisé pour sa bande de presque 40 joyeux drilles…

Le restaurant a commencé plus tôt que prévu car vu la météo il n’a été possible ni de rand’Eauner dans l’Eau ni de randonner sur la plage.

Au coeur d’une tempête d’une rare violence, il nous a fallu remettre à plus tard notre sortie mais le calendrier est quasi fixé pour remettre « le couvert » cette fois dans l’eau et éliminer les calories prises par avance.

Encore une belle sortie en perspective…  certaines serait même annoncées pour le bain des Givrés..

Et que dire de l’Esprit….

« Nous  ne pouvons pas allé dans l’eau, mais pouvons nous comme prévu laisser notre participation financière pour le Telethon? »

Biensur, merci mais pour autant vous n’échapperez pas à votre investissement physique et à mouiller votre…                     maillot, car dans ce cas

Opale Longe côte se fait un plaisir et n devoir de vous inviter à votre prochaine Rand’Eau… »

Pascale si tu m’entends!

53 Rand’Eauneurs, dont 3 visiteurs de la nuit se sont élancés vers la Belgique…

Nuit noire, froid, vagues, courant rien ne les arrêtent!

Notre Littoral est envahi par les flamands de l’intérieur, les Audomaroises, les Gravelinois qui quittent leur mer trop chaude…

Il nous a fallu rejoindre la mer à marée basse, contourner l’épave, que certain(s) ont failli embrasser pour goûter aux plaisirs d’une eau vivifiante!

La sortie fut trop courte au gout de certaines mais harassante pour leurs courageuses filleules qui découvraient l’activité.

Les clans et les familles s’agrandissent… Chacun amène sa famille, ses amis et c’est cela

qui confère cette atmosphère si particulière que nous apprécions tant.

Rand’Eau (marche aquatique, longe côte)

Vent 6 à 11 km/h  / légère brise Direction Nord / Nord-Ouest Force « Etablie » 2 Rafales 0
Mer Vaguelettes ne déferlant pas  / 11h02: Marée Haute Coefficient 84
Températures Air: 8° (ressenti) – Eau 11
 Indice d’Aisance:  5,09/9
Nombre de participants: 9h30: 10, 10h30: 88, Marche Nordique: 11

Un « air de fin d’été »

Conditions idéales de pratique, fin de marée haute, du vent, des vagues, du soleil. Nous avons été 109 à profiter de l’Estran ce matin, sous tous ses aspects, dans l’eau et sur le sable. Un grand merci,à Jean-Charles, photographe du jour grâce à qui vous pourrez profiter de belles images.

Le Téléthon (le week end prochain, on compte sur vous, voir article en page actu) marque traditionnellement l’entrée dans la saison d’hiver.

Un certain nombre de rand’Eauneur rangent leur combinaison jusqu’au printemps.

Dommage car pour peu de s’équiper correctement, les rand’eau hivernales, comme les sorties de nuit ont un charme très particulier, Essayez!!!!

Cette année afin de permettre aux plus frileux et aux enrhumés (ou en cas de conditions difficiles) de rester en forme nous vous proposons de découvrir la marche nordique sur sable.

L’association prête à ses adhérents (contre remise de la carte de membre) une paire de bâtons de marche. Vous pouvez ainsi participer de la plage à notre sortie dominicale, en groupe et en toute convivialité. (Cette  pratique est libre, non encadrée vous profiterez de l’expérience et des conseils de certains d’entre nous chevronnés ou simplement curieux et de bonne volonté)

A propos des Groupes…

Afin d’améliorer la sécurité, le confort et l’épanouissement personnel de chacun nous vous proposons de vous répartir par taille (le bon niveau d’immersion et d’avoir de l’eau aux pectoraux) et par état d’esprit plus que par niveau.

Groupe ZEN: On profite!

Groupe Loisir: On discute et on fait du sport.

Groupe Aventure: On fait du sport et on discute…

Groupe Trail: On se donne à fonds et là, à plus de 70% de fréquence cardiaque ,pas de place pour la discussion, on profite des relais pour récupérer et pouvoir maintenir la cadence lorsqu’on prend la tête de la Longe…

Il n’y a aucune compétition ou groupe qui « vaille » plus ou mieux qu’un autre, à chacun son plaisir et sa façon de Rand’eauner.

Nous avons malheureusement à regretter (et il le regrette aussi et s’en excuse) un geste malheureux de la part d’un des autres, lorsque les groupes se sont croisés.

Un grand merci à tous pour votre compréhension et votre bienveillance,   cette anecdote n’ entame en rien les valeurs de notre association,  (Gentillesse, Respect, Courtoisie) mais nous rappelle simplement notre condition d’être humain, parfois fragile, fatigué, qu’à trop présumer de ses forces, on perd le sens de la mesure, jusqu’à se mettre en danger…