4 bou\u00e9es sont plac\u00e9es parall\u00e8les \u00e0 la plage et forment \u00ab\u00a02 lignes d’Eau\u00a0\u00bb:<\/p>\n
– 1 ligne d’Eau o\u00f9 on a \u00ab\u00a0pieds\u00a0\u00bb pour l’initiation et la d\u00e9couverte.<\/p>\n
– 1 ligne d’eau o\u00f9 on n’a pas pieds pour \u00ab\u00a0l’entrainement\u00a0\u00bb et le passage du test d’autonomie.<\/p>\n
(On peut venir tester, un petit quart d’heure, une demi heure, venir faire le test de nage pour devenir Longeur Autonome (nage sans palme 200m, et en option 200m avec palme), s’entrainer.)<\/p>\n
Certificat d\u2019app\u00e9tence au milieu aquatique marin<\/a><\/p>\n Sur d\u00e9cision de notre Comit\u00e9 du 13 mars 2015 et afin que chacun puisse pratiquer le Longe C\u00f4te – marche aquatique\u00a0 en toute s\u00e9curit\u00e9 avec une meilleure connaissance de la mer et de ses capacit\u00e9s<\/strong> cette s\u00e9ance est pour cette saison OFFERTE \u00e0 nos adh\u00e9rents.<\/span><\/p>\n Une seule contrainte vous inscrire pr\u00e9alablement, pour des raisons de convivialit\u00e9, de bien \u00eatre et de s\u00e9curit\u00e9 le nombre de participants \u00e9tant limit\u00e9 \u00e0 20 personnes.<\/strong><\/p>\n Le programme est fix\u00e9 en fonction des conditions de mer et coll\u00e9gialement en fonction du niveau et des envies du groupe, une seule r\u00e8gle SE FAIRE PLAISIR, dans les r\u00e8gles de SECURITE, de CONVIVIALITE, de RESPECT et de PARTAGE.<\/p>\n Activit\u00e9 limit\u00e9e \u00e0 12 participants<\/strong>, r\u00e9serv\u00e9e aux membres de la section Rand’Eau (possibilit\u00e9 pour nos adh\u00e9rents de d\u00e9couvrir et de tester l’aventure moyennant une participation de 6 euros).<\/p>\n Lien pour vous inscrire<\/a><\/p>\n Activit\u00e9s r\u00e9serv\u00e9es aux membres de la section Rand’Eau.<\/strong><\/p>\n (possibilit\u00e9 pour nos adh\u00e9rents de d\u00e9couvrir et de tester l’aventure moyennant une participation de 6 euros).<\/p>\n Samedi\u00a0 21 Mars, ouverture de la saison Rand’Eau – Ultimate.<\/p>\n Rendez \u00e0 9h30 pour un moment de r\u00e9confort avant l’effort et recueillir les inscriptions<\/p>\nDe 10h30 \u00e0 11h30: Nage libre en Mer, plus de limite, on va se balader au large. LIEN pour vous inscrire.<\/a><\/h4>\n
Un Samedi sur deux \u00e0 compter du 21 mars 2015. Rand’Eau et Ultimate<\/h3>\n
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<\/a>(1 er mars 2015: Ouverture de la saison et inauguration de nos locaux)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"