{"id":4278,"date":"2014-04-18T21:41:34","date_gmt":"2014-04-18T20:41:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.opalelongecote.fr\/?p=4278"},"modified":"2014-04-18T23:32:36","modified_gmt":"2014-04-18T22:32:36","slug":"mercredi-16-avril-2014-18h30","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/mercredi-16-avril-2014-18h30\/","title":{"rendered":"Mercredi 16 Avril 2014 – 18h30"},"content":{"rendered":"

Vent<\/strong>:\u00a0Une brise l\u00e9g\u00e8re sur \u2026,\u00a0 Mer<\/strong>:\u00a0\u2026une houle faible\u00a0poursuivant sa descente\u00a0, Temp\u00e9ratures<\/strong>:\u00a0celle d\u2019un printemps dans l’air, dans l’eau, elle\u00a0reste cal\u00e9e \u00e0 12\u00b0C, pas de risque d’\u00e9chauffement!\u00a0; Indice d\u2019Aisance<\/strong>:\u00a0 On\u00a0fait quelques\u00a0efforts \u00e0 l\u2019all\u00e9e et un retour en douceur. Nombre de n\u00e9opr\u00e8nis\u00e9s<\/strong>:\u00a0une quarantaine bien tass\u00e9e!<\/p>\n

Sur le sable marchant, la tignasse grisonnante au vent<\/p>\n

Tout guilleret dans son maillot presque blanc<\/p>\n

Il mord dans la mer \u00e0 pleines dents<\/p>\n

Son rire inimitable, nous rend souriant<\/p>\n

Derri\u00e8re, sur\u00a0un cot\u00e9, sur l’autre cot\u00e9, devant…<\/p>\n

Pour tous longeurs, il est Accompagnant.<\/p>\n

Les bons mots et plaisanteries fusant<\/p>\n

La longe tout en avan\u00e7ant, se d\u00e9tend<\/p>\n

Victime d’un \u00ab\u00a0exsercime Davidesque<\/em>\u00a0\u00bb \u00a0incessant<\/p>\n

Il remonte la longe tout en rigolant<\/p>\n

la tignasse au vent dans son maillot presque blanc<\/p>\n

Avec nounours nous passons un bon moment<\/p>\n

Un poil (blanc<\/em>)\u00a0de bonheur.BTh<\/span><\/p>\n

Vue depuis le groupe initiation \u00e0 l’aquaphilie.<\/em><\/strong>\u00a0 Par Valerie P.<\/p>\n

Sortie du 16\/04\/14 : grand soleil de printemps, pas encore de grosses chaleurs, mais les conditions de mer ont donn\u00e9 l’occasion pour certains de s’initier \u00e0 l’aquaphilie.
\nIl a fallu en motiver quelques uns (et quelques unes) avant de se mettre \u00e0 l’eau pour int\u00e9grer, non sans une certaine appr\u00e9hension, le groupe dirig\u00e9 par un JP plus motiv\u00e9 que jamais pour rassurer son bataillon.
\nApr\u00e8s quelques barbotages en marche avant, arri\u00e8re, d’un c\u00f4t\u00e9 puis de l’autre, il a fallu mettre la t\u00eate sous l’eau (o\u00f9 l\u00e0 l\u00e0 c’est frais !!), aller dans une b\u00e2che, faire des pirouettes, la planche, le saute mouton belge (et l\u00e0, le chef a pris quelques risques plus ou moins calcul\u00e9s).
\nBref, chacun a pris sur soi pour vaincre ses petites et grandes craintes, et c’est l\u00e0 que je tire mon chapeau \u00e0 ces longeurs et longeuses peut \u00eatre moins t\u00e9m\u00e9raires dans l’eau mais qui ont su partager ce bon moment de d\u00e9tente pour pouvoir \u00e0 l’avenir se sentir plus \u00e0 l’aise lors des sorties. Grand Bravo \u00e0 tous !
\nBien s\u00fbr, le reste de la longe (groupes loisirs, zen, sport et aventure) n’ont pas d\u00e9m\u00e9rit\u00e9 et on a pu constater quelques mines r\u00e9jouies mais bien fatigu\u00e9es par l’effort au retour.
\nEncore une belle sortie (mais y en a t il de mauvaises ??). Vivement la prochaine \u2026\u2026
\nVal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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