Pour le plaisir et en pr\u00e9paration de notre \u00e9v\u00e9nement du 10 Juillet 2021.Nous vous proposons une rando de 9KM mixte Aquatique et terrestre ou 100% aquatique pour les plus aguerris.<\/p>\n\n\n\n
Mise \u00e0 l’eau \u00e0 14h30 pour les chevronn\u00e9s et entrain\u00e9s, d\u00e9part par la plage pour les plus cool et ceux qui reprennent.Objectif: 100% plaisir pour tous.<\/p>\n\n\n\n
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>>> Message de notre organisateur Philippe:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Secteur Licorne \u2013 Zuydcoote – LicorneCette sortie sera ouverte \u00e0 tous, mais comme certains n\u2019ont pas long\u00e9 depuis un certain temps il reste une possibilit\u00e9 de mise \u00e0 l\u2019eau progressive, les plus prudents pouvant marcher sur le sable.<\/p>\n\n\n\n Toujours en respect des conditions Covid du jour<\/p>\n\n\n\n Pensez \u00e0 pr\u00e9voir une casquette, des lunettes de soleil indice 4 et de la cr\u00e8me solaire (indice 50) car avec le soleil et la r\u00e9verb\u00e9ration, \u00e7a risque de chauffer.<\/p>\n\n\n\n En autonomie totale, pr\u00e9voir en quantit\u00e9 suffisante boisson et barres \u00e9nerg\u00e9tiques ou de quoi se sustenter. <\/p>\n\n\n\n D\u00e9part de la base de la Licorne de Leffrinckoucke \u00e0 14h30 en tenue de longe pour les longueurs confirm\u00e9s mise \u00e0 l\u2019eau courant favorable (PM 15h48 co\u00ebff 71)<\/p>\n\n\n\n Distance environ 9 km aller et retour<\/p>\n\n\n\n Arriv\u00e9e au retour \u00e0 la Licorne vers 17h30,18h00<\/p>\n\n\n\n Bonne humeur de rigueur, comme toujours<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n >>> Aquarun & Fun 10 juillet 2021<\/strong><\/p>\n\n\n\n Pensez \u00e0 consulter le dossier en zone membres et \u00e0 vous inscrire en ligne sans tarder avant le 15 mai<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Pour le plaisir et en pr\u00e9paration de notre \u00e9v\u00e9nement du 10 Juillet 2021.Nous vous proposons une rando de 9KM mixte Aquatique et terrestre ou 100% aquatique pour les plus aguerris. Mise \u00e0 l’eau \u00e0 14h30 pour les chevronn\u00e9s et entrain\u00e9s, d\u00e9part par la plage pour les plus cool et ceux qui reprennent.Objectif: 100% plaisir pour […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":28299,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-28298","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28298","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28298"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28298\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28302,"href":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28298\/revisions\/28302"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28299"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28298"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28298"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28298"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}