Samedi 22 et dimanche 23 juin 2019 \u00e0 Dunkerque<\/strong> se d\u00e9roulera la 6e \u00e9dition de la nuit la plus longe.<\/em><\/p>\n\n\n\n La nuit promet d\u2019\u00eatre belle<\/strong>,<\/em> propice aux songes et au souvenir de ceux qui un soir prirent la mer pour nous permettre d\u2019\u00eatre Ensemble aujourd\u2019hui.<\/p>\n\n\n\n Le principe<\/strong> Obligations<\/strong> Des \u00e9quipes s\u2019engagent avec des objectifs sp\u00e9cifiques d\u00e9finis:<\/strong> Cat\u00e9gorie \u00ab NO LIMIT \u00bb <\/strong> Cat\u00e9gorie \u00ab Plaisirs Nocturnes \u00bb<\/strong> Les \u00e9quipes voyageront pour la plupart en convoi au m\u00eame rythme sachant que le challenge n\u2019est pas dans la vitesse mais dans la dur\u00e9e et qu\u2019il s\u2019agit plus que jamais de savoir g\u00e9rer ses ressources physiques et mentales.<\/strong> Bon \u00e0 savoir<\/strong><\/p>\n\n\n\n Informations pratiques\u00a0:<\/strong> RAPPEL du Timing<\/strong> <\/p>\n\n\n\n La nuit la plus longe, 6e\u2026 Samedi 22 et dimanche 23 juin 2019 \u00e0 Dunkerque se d\u00e9roulera la 6e \u00e9dition de la nuit la plus longe. La nuit promet d\u2019\u00eatre belle, propice aux songes et au souvenir de ceux qui un soir prirent la mer pour nous permettre d\u2019\u00eatre Ensemble aujourd\u2019hui. Le principe D\u00e9couvrir dans […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":27854,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-27839","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27839","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27839"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27839\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27855,"href":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27839\/revisions\/27855"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27854"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27839"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27839"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27839"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
D\u00e9couvrir dans le plaisir et la convivialit\u00e9:
1- La PRATIQUE NOCTURNE<\/strong>,
2- La pratique longue dur\u00e9e TRAIL AQUATIQUE<\/strong>(au moins 6h de pratique, cons\u00e9cutives ou non),
3- L\u2019ULTRA TRAIL<\/strong> (Plus de 10h de pratique, cons\u00e9cutives ou non),
4- Entrer dans le club des \u00ab NO LIMIT<\/strong>\u00ab , (Faire les 14h de suite, dans l\u2019Eau).<\/p>\n\n\n\n
Modalit\u00e9s<\/strong>
* Les heures donn\u00e9es sont les heures de mises \u00e0 l\u2019Eau
* Toutes les 2h un d\u00e9part, un retour et un point ravitaillement \/ Equipement<\/strong> est mis en place. On peut participer \u00e0 plusieurs sorties de suite, ou alterner.
* 1 salle est mise \u00e0 disposition pour les personnes souhaitant se reposer ou dormir entre 2 sorties, tout en restant sur place (pr\u00e9voir tapis, duvet et oreiller)
Dimanche midi nous cl\u00f4turerons la manifestation par une photo de famille,<\/strong> le traditionnel moment de convivialit\u00e9 .<\/strong>
ATTENTION notre barbecue<\/strong> annuel est report\u00e9 au dimanche 30 juin afin que chacun puisse en profiter pleinement.
<\/p>\n\n\n\n
De s\u2019inscrire pour participer (ne serait qu\u2019au moment de convivialit\u00e9).
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<\/p>\n\n\n\n
1- \u00ab Les Ptite Sir\u00e8nes \u00bb emmen\u00e9es par Sophie et \u2026. (100% Filles)
2- \u00ab The White Bears \u00bb emmen\u00e9s par Jpaul et \u2026 (Les mecs!)
<\/p>\n\n\n\n
3- Les \u00ab Nains de jardin \u00bb emmen\u00e9s par \u2026.
4- Les Nounours\u2026. emmen\u00e9s par\u2026.
D\u2019autres Equipes sont en cours de constitution , n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 vous renseigner, \u00e0 monter votre \u00e9quipe\u2026 (le nombre id\u00e9al \u00e9tant de 7 participants par \u00e9quipe).
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
ATTENTION<\/strong> la mise \u00e0 l\u2019eau dimanche matin est \u00e0 10h<\/strong> et non 10h30, la dur\u00e9e de la sortie est de 2H. (merci aux habitu\u00e9s de 9h30 de se caler soit sur la sortie de 8h, soit sur la sortie de 10h)<\/p>\n\n\n\n
\u2013 Mise en place d\u2019un PC \u00e0 la base pendant toute la dur\u00e9e de la manifestation (Poste de commandement)
<\/em>– \u00a0Salle de repos et de convivialit\u00e9 ouverte (pr\u00e9voir couverture, sac de couchage)
<\/em>–\u00a0 Pour les Noctambules (ceux qui vont passer la nuit ou une partie dans l\u2019Eau.)
<\/em>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0.\u00a0 V\u00e9rification du packetage qui doit comprendre \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0
<\/em>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u2013 Une boisson ou une bouteille d\u2019eau
<\/em>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u2013 Un petit \u00ab\u00a0sucre\u00a0\u00bb pour le r\u00e9confort.
<\/em>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u2013 Tenue d\u2019embarquement
<\/em>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Pr\u00e9voir une tenue tr\u00e8s chaude (la nuit va \u00eatre longue)
<\/em>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0La lampe et le gilet fluo
– Un ravitaillement sera assur\u00e9 toutes les deux heures lors du passage devant la base <\/p>\n\n\n\n
1- 22h \u2013 24h \u00ab Au Soleil Couchant \u00bb
2- 24h \u2013 2h \u00ab Sous les Etoiles \u00bb
3- 2h \u2013 4h \u00ab Au coeur de la Nuit \u00bb
4- 4h \u2013 6h \u00ab Au Lever du Soleil \u00bb
5- 6h \u2013 8h \u00ab La Matinale \u00bb
6- 8h \u2013 10h \u00ab P\u2019tit Dej \u00bb
7- 10h \u2013 12h \u00ab Soleil de Midi \u00bb<\/p>\n\n\n\n
Dimanche midi nous cl\u00f4turerons la manifestation par une photo de famille,<\/strong> le traditionnel moment de convivialit\u00e9 .<\/strong>
ATTENTION notre barbecue<\/strong> annuel est report\u00e9 au dimanche 30 juin afin que chacun puisse en profiter pleinement.
Pour plus d\u2019informations et inscriptions:<\/strong>
-Organisation : Nelly, Sophie, Denis.
-A quoi puis-je, raisonnablement envisager de participer : Sophie, Marcel, Jean-Paul.
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"