Ce soir nous sommes 29 longeurs, petit briefing avant la mise \u00e0 l’eau \u00ab\u00a0\u00e7a va bouger\u00a0\u00bb frites en bandouli\u00e8re ,cordage au ceinturon.<\/p>\n
C’est une mar\u00e9e descendante ,vent 40 km\/h,temp\u00e9rature ext\u00e9rieur 13 degr\u00e9s,mer battue par le vent avec une belle houle grand coef mar\u00e9e 102.<\/p>\n
Nous allons direction Leffrinckoucke ,ce soir il y a pas mal de Kitesurf vigilance, \u00e0 la mise \u00e0 l’eau ils nous faut sortir un tronc d’arbre de 2,5 m de long par 15 cm de diam\u00e9tre,Yves le signalera au S\u00e9maphore par radio, mieux vaut etre prudent.<\/p>\n
4 groupes se forment ,le courant est appuy\u00e9 ils nous faut g\u00e9rer l effort pour ne pas s \u00e9puiser ,les longes avancent difficilement nous irons jusqu’\u00e0 la maison blanche au plus loin ,le retour plus facile nous permet de prendre plus d ‘eau, une belle sortie les visages marqu\u00e9s par les conditions et l’ effort mais radieux.<\/p>\n
merci aux maillots blancs , a bient\u00f4t dans l’eau<\/p>\n
Jean charles<\/p>\n
Les guerriers doivent \u00eatre au repos ce soir pour attaquer la bataille de la fronti\u00e8re Belge de ce samedi ,mais pas tous quelques uns sont l\u00e0 .<\/p>\n
Le groupe zen a fait le plein avec autant d’adeptes que les 3 autres groupes soit 24 longeurs.<\/p>\n
Et oui l’eau reste encore bien fra\u00eeche \u00e0 cause des temp\u00e9ratures hivernales de ces 10 derniers jours.<\/p>\n
Qu’importe on y va,sur une mar\u00e9e descendante ,de nombreux d\u00e9tritus flottent m\u00e9lang\u00e9s \u00e0 la<\/p>\n
floraison et aux algues.<\/p>\n
Le soleil illumine notre retour ,les bou\u00e9es d\u00e9limitant les acc\u00e8s des embarcations \u00e0 voiles et moteur ont \u00e9t\u00e9 mises en place pour cette nouvelle saison estivale,merci de respecter le passage du chenal.<\/p>\n
Les choristes donnent de la voix, entrainement oblige ,comment disposer d’une anti-s\u00e9che dans ce bain mouvement\u00e9 denis nous les a fabriqu\u00e9 .<\/p>\n
Reprendre en coeur la chanson des longecotiens,m\u00eame les bat\u00eames ont particip\u00e9 .<\/p>\n
S’immerger un peu plus et le courant favorable m\u00e9l\u00e9 \u00e0 la flotaison , le retour est d’autant plus facile.<\/p>\n
merci \u00e0 tous<\/p>\n
\u00e0 bient\u00f4t dans l’eau<\/p>\n
marcel<\/p>\n
http:\/\/www.opalelongecote.fr\/raid-aquatique-dunkerque-bray-dunes-dunkerque-18-km-5h\/<\/p>\n
9h30, une douzaine de participants, 10h30 77 (dont 26 bapt\u00eames)<\/p>\n
Mar\u00e9e basse, mer calme, pas de vent, soleil. Conditions id\u00e9ales pour se reposer de la veille, pour papoter, profiter, oui mais…. Les Bapt\u00eames du jour (dont 3 familles) n’\u00e9taient pas l\u00e0 pour rigoler… Certains n’en \u00e9tait d’ailleurs pas \u00e0 leur premier essai, le longecote le week-end avec les parents id\u00e9al pour passer un bon moment et \u00e9liminer les repas pr\u00e9par\u00e9s avec amour par Maman qui retrouve ses petits et\/ou les restau…<\/p>\n
D\u00e9part vers Leffrinckoucke, l\u00e9ger courant contre, le groupe de bapt\u00eames ira jusqu’\u00e0 la gueule du loup emmen\u00e9 par les jeunes mais les anciens n’ont rien l\u00e2ch\u00e9… Retour joyeux et bondissant dans le sens du courant conclu par un moment de convivialit\u00e9 avant de repasser \u00e0 table…. A les week-end de retrouvailles en famille…. Fatiguant!<\/p>\n
1- Tr\u00e8s belle d\u00e9couverte sportive! Une \u00e9quipe d’accompagnants particuli\u00e8rement sympathiques, attentifs et tellement dr\u00f4les! Je me suis d\u00e9pens\u00e9e, j’ai bien rigol\u00e9 et j’ai pris un grand bol d’air frais et iod\u00e9!
\nA faire, refaire et re-refaire encore et encore!!! ANAIS<\/p>\n
2- Juste avant d’entrer dans l’eau : comme une envie de reculer mais nous sommes , tr\u00e8s sympathiquement, entra\u00een\u00e9s par les personnes qui nous encadraient. Une sensation de froid en rentrant dans l’eau mais bien moindre que celle \u00e0 laquelle nous avions pens\u00e9 et d’une dur\u00e9e tr\u00e8s limit\u00e9e : 2 minutes environ… Que du bonheur et surtout tr\u00e8s vivifiant, nous \u00e9tions en pleine forme le reste de la journ\u00e9e. N’\u00e9tant pas sp\u00e9cialement sportive, pas de courbature le lendemain : vraiment une tr\u00e8s belle aventure \u00e0 vivre absolument une fois fois. Encadrement tr\u00e8s sympathique et plut\u00f4t comique ! La maman de quelques enfants pr\u00e9sents aussi ! ELISABETH<\/p>\n
3- Super premi\u00e8re exp\u00e9rience. C’et un sport trop bizarre et je pense que je recommanderai surtout aux sportifs (tennis man, joueurs rugby ou foot etc.) qui veulent s’entra\u00eener pour d\u00e9velopper leur force et leur cardio.
\nPour ma part, je vais rester \u00e0 la course. Merci pour cette d\u00e9couverte! Anonyme<\/p>\n
Retrouvez tous les t\u00e9moignages , un grand merci \u00e0 tous, <\/strong>Association de B\u00e9n\u00e9voles vos commentaires, encouragements ou pistes d’am\u00e9lioration sont notre \u00ab\u00a0carburant\u00a0\u00bb. ET une nouvelle fois MERCI \u00e0 toute l\u2019\u00c9quipe et \u00e0 nos membres qui manifestement assurent. <\/p>\n Opale Longe Cote – Semaine 20 2018. Sortie du Mercredi 16 Mai 2018 Ce soir nous sommes 29 longeurs, petit briefing avant la mise \u00e0 l’eau \u00ab\u00a0\u00e7a va bouger\u00a0\u00bb frites en bandouli\u00e8re ,cordage au ceinturon. C’est une mar\u00e9e descendante ,vent 40 km\/h,temp\u00e9rature ext\u00e9rieur 13 degr\u00e9s,mer battue par le vent avec une belle houle grand coef […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":22578,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-22575","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22575","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22575"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22575\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22595,"href":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22575\/revisions\/22595"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22578"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22575"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22575"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22575"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n<\/strong><\/p>\nhttp:\/\/www.opalelongecote.fr\/testimonials-archive\/ <\/a><\/span><\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"