{"id":22471,"date":"2018-04-21T06:49:36","date_gmt":"2018-04-21T05:49:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.opalelongecote.fr\/?p=22471"},"modified":"2018-04-21T06:56:11","modified_gmt":"2018-04-21T05:56:11","slug":"dunkerque-laquatique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/dunkerque-laquatique\/","title":{"rendered":"Dunkerque, l&rsquo;Aquatique"},"content":{"rendered":"<h2>Dunkerque, l&rsquo;Aquatique&#8230;<\/h2>\n<p>On ne reste pas sur le p&rsquo;tit bord, sur le sable \u00e0&nbsp; DUNKERQUE&#8230;.<\/p>\n<p>Opale Longe C\u00f4te ouvre les Portes de la Mer. En plus des sorties habituelles, des groupes que nous aurons l&rsquo;occasion d&rsquo;accueillir en sorties sp\u00e9cifiques, les mois de mai et juin s&rsquo;annoncent riches en \u00e9v\u00e9nements. A vos agendas&#8230;..<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>SORTIES D&rsquo;EXCEPTIONS LONGE C\u00d4TE<\/h2>\n<h2>MAI<\/h2>\n<p><strong>Le samedi 5 mai 2018 : L&rsquo;ESTACADE<\/strong><\/p>\n<p>Rendez-vous Base de la Licorne \u00e0 9h00 , mise \u00e0 l\u2019eau \u00e0 9h30<\/p>\n<p>Basse mer pr\u00e9vue \u00e0 11h 34, Coeff de la mar\u00e9e : 61 ,Retour vers 13h00 \u2013 13h30<\/p>\n<p>Distance: <strong>environ 10 km<\/strong>, la date pr\u00e9vue permet un aller courant favorable et un retour courant favorable.<\/p>\n<p>Cette sortie sera ouverte aux longeurs confirm\u00e9s avec le feu vert de Jean-Paul et du comit\u00e9 d\u2019organisation pour des raisons de s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n<p>En autonomie totale, pr\u00e9voir en quantit\u00e9 suffisante boisson et barres \u00e9nerg\u00e9tiques ou de quoi se sustenter.<\/p>\n<p>Pensez \u00e0 pr\u00e9voir une casquette, des lunettes de soleil indice 4 et de la cr\u00e8me solaire (indice 50) car avec le soleil au zenith et la r\u00e9verb\u00e9ration, \u00e7a risque de chauffer .<\/p>\n<p><strong>Le samedi 19 mai 2018 : BRAY-DUNES<\/strong><\/p>\n<p>En autonomie totale, pr\u00e9voir en quantit\u00e9 suffisante boisson et barres \u00e9nerg\u00e9tiques ou de quoi se sustenter. Nous en aurons besoin.<\/p>\n<ul>\n<li>Rendez-vous \u00e0 la base de la Licorne samedi 19\/05\/2018 \u00e0 partir de 12h30. D\u00e9part \u00e013h00 en direction de Bray-Dunes.<\/li>\n<li>Coeff de mar\u00e9e : 90<\/li>\n<li>Retour vers 18h30 \u2013 19h00<\/li>\n<li>Pensez \u00e0 pr\u00e9voir une casquette, des lunettes de soleil indice 4 et de la cr\u00e8me solaire (indice 50) car avec le soleil au zenith et la r\u00e9verb\u00e9ration, \u00e7a risque de chauffer .<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cet \u00ab\u00a0entra\u00eenement\u00a0\u00bb repr\u00e9sente environ la moiti\u00e9 du parcours total de l&rsquo;Ultratrail, nous serons en terrain connu.<\/p>\n<h2>&nbsp;<\/h2>\n<h2><strong>JUIN, <\/strong>Longecotiens rassemblement, semaine enchant\u00e9e, en chantant, douce et dingue&#8230;..<\/h2>\n<p><strong>&nbsp;Samedi 16&nbsp; ULTRA TRAIL AQUATIQUE Nieuwpoort-Licorne<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Mise \u00e0 l\u2019eau \u00e0 4h30 du matin \u00e0 Nieuwpoort, dur\u00e9e minimale de l\u2019\u00e9preuve 8 \u00e0 10h, minimum 25 km pour les \u00ab\u00a0FOUS\u00a0\u00bb.<strong><br \/>\n<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Pour que chacun puisse participer \u00e0 la f\u00eate,&nbsp; encourager et accompagner les \u00ab\u00a0aventuriers\u00a0\u00bb, des mises \u00e0 l&rsquo;eau progressives seront propos\u00e9es tout au long du parcours.<\/p>\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; C&rsquo;\u00e9tait il y a 2 ans d\u00e9couvrez ici la pr\u00e9paration de l&rsquo; \u00e9v\u00e9nement <span style=\"color: #0000ff;\"><a href=\"http:\/\/www.opalelongecote.fr\/soleil-levant\/\"><span style=\"color: #0000ff;\">CLIQUEZ<\/span><\/a><\/span><\/p>\n<p><strong>Dimanche 17 Juin \u00ab&nbsp;En Chantant&nbsp;\u00bb<\/strong> .<\/p>\n<ul>\n<li>Opale Longe C\u00f4te re\u00e7oit DEDICACE,\n<ul>\n<li>80 choristes Parisiens dans l\u2019eau&nbsp; <a href=\"http:\/\/www.choeurdedicace.fr\/index.php\/nous-decouvrir\/historique-du-choeur\"><span style=\"color: #0000ff;\">D\u00e9couvrir le choeur&nbsp;<\/span><\/a>&nbsp; et leurs amis soit une centaine de bapt\u00eames r\u00e9unis en une seule sorties\u2026.<\/li>\n<li>Les membres de notre association<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nous devrions&nbsp; TOUS ENSEMBLE \u00eatre en mesure de <strong>battre le record de la longe la plus longue du monde<\/strong> \u00e9tablie en 2018 par notre association soit 212 participants . (A condition que l\u2019ultratrail de la veille n\u2019ait pas laiss\u00e9 trop de traces\u2026.)<\/p>\n<p><strong>Mercredi 20 et vendredi 22, on ne sait pas encore\u2026.<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p><strong>Dimanche 24&nbsp; \u00e0 l\u2019issue des sorties traditionnelles BARBECUE ANNUEL<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<h2>&nbsp;<\/h2>\n<h2>Derni\u00e8re minute&#8230; et 1ere&#8230;.<\/h2>\n<p>Pour notre 2e \u00e9dition de notre ultratrail Nieuwpoort &#8211; Dunkerque, une \u00e9quipe de FINBOARDER compos\u00e9e de Dunkerquois, de Bretons, de ?&#8230; accompagnera les \u00e9quipes Longe C\u00f4te.<\/p>\n<p>Si la distance semble \u00ab\u00a0simple\u00a0\u00bb \u00e0 couvrir \u00e0 la palme, n&rsquo;oublions pas qu&rsquo;il ne s&rsquo;agit pas d&rsquo;une descente de rivi\u00e8re, que vue la dur\u00e9e de l&rsquo;\u00e9preuve, nous aurons une partie plus ou moins importante \u00e0 faire \u00e0 contre-courant et que la force du courant d\u00e9pendra de la volont\u00e9 de Dame Nature&#8230;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dunkerque, l&rsquo;Aquatique&#8230; On ne reste pas sur le p&rsquo;tit bord, sur le sable \u00e0&nbsp; DUNKERQUE&#8230;. Opale Longe C\u00f4te ouvre les Portes de la Mer. En plus des sorties habituelles, des groupes que nous aurons l&rsquo;occasion d&rsquo;accueillir en sorties sp\u00e9cifiques, les mois de mai et juin s&rsquo;annoncent riches en \u00e9v\u00e9nements. 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