{"id":22464,"date":"2018-04-15T20:27:03","date_gmt":"2018-04-15T19:27:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.opalelongecote.fr\/?p=22464"},"modified":"2018-04-15T20:30:25","modified_gmt":"2018-04-15T19:30:25","slug":"opale-longe-cote-semaine-15-2018","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/opale-longe-cote-semaine-15-2018\/","title":{"rendered":"Opale Longe C\u00f4te, semaine 15 &#8211; 2018"},"content":{"rendered":"<h2>Opale Longe C\u00f4te, semaine 15 &#8211; 2018<\/h2>\n<p>Semaine Parcours du Coeur<\/p>\n<h2>Mercredi soir 11 Avril 54 longeurs<\/h2>\n<p>Tous les comptes-rendus des sorties que nous relatons par la voix des directeurs de sortie refl\u00e8tent l&rsquo;image de ce que nous percevons.<\/p>\n<p>Aussi il est important que le t\u00e9moignage de chaque longeur puisse \u00eatre partag\u00e9 pour \u00eatre au plus pr\u00eat de l&rsquo;esprit longe c\u00f4te \u00e0 Dunkerque.<\/p>\n<p>merci \u00e0 tous et plus sp\u00e9cialement \u00e0 toi Val.<\/p>\n<p>\u00e0 bient\u00f4t dans l&rsquo;eau<\/p>\n<p>marcel<\/p>\n<p>Il est des journ\u00e9es qu\u2019on ne souhaite pas forcement revivre \u2026. Et \u00e0 la fin de laquelle on ressent un gros coup de blues.<br \/>\nNous en avons tous, avec nos petites mis\u00e8res, nos \u00e9preuves de la vie, nos chagrins et nos tristesses.<\/p>\n<p>Pourtant, en venant longer dans cette \u00ab bonne mer \u00bb avec les autres, m\u00eame si on se dit que \u00e7a va nous faire du bien, on n\u2019y croit pas toujours en arrivant \u00e0 la base.<\/p>\n<p>En cette belle journ\u00e9e de printemps, notre bonne cinquantaine de longeurs a donc pris la direction de Dunkerque, tranquillement.<\/p>\n<p>Mer calme, soleil \u00e0 peine voil\u00e9, temp\u00e9ratures qui commencent \u00e0 devenir moins fraiches au contact de l\u2019eau \u2026. Les conditions id\u00e9ales pour se changer les id\u00e9es.<br \/>\nEt oh miracle du longe cote, \u00e7a fonctionne plut\u00f4t tr\u00e8s bien !<\/p>\n<p>La mer nous rempli le corps de bonne \u00e9nergie, nous vide l\u2019esprit de nos soucis, nous lave et nous ressource.<\/p>\n<p>Ajoutez \u00e0 cela les sourires des uns, la bienveillance des autres, l\u2019esprit de groupe et certains silences qui en disent long \u2026 (si si, il y en a !)<\/p>\n<p>Petite pens\u00e9e en cette fin de journ\u00e9e \u00ab particuli\u00e8re \u00bb : pr\u00e9servez vous, aimez vos proches et d\u00eetes leur surtout \u2026<\/p>\n<p>Et haut les c\u0153urs, la vie est belle, sachons en profiter !<\/p>\n<p>Merci \u00e0 tous et toutes de partager cette belle aventure \u2026<\/p>\n<p>Val<\/p>\n<h2>Sortie du vendredi 13 avril 2018<\/h2>\n<h2>Apr\u00e8s-midi<\/h2>\n<p>Sortie Papillons de Mer 16 participants, dont 9 Papillons&#8230;<\/p>\n<h2>Soir\u00e9e<\/h2>\n<p>Ce week-end se sont les Parcours du coeur,bougeons ensemble sans esprit de comp\u00e9tition,multiplions nos animations sportives se tourner vers les autres c est bon pour le COEUR.<\/p>\n<p>Ce soir nous sommes 61 longeurs pour une sortie avec de bonnes conditions ,mer calme ,vent faible.<\/p>\n<p>Petit briefing et photos avant la mise a l eau ,nous allons direction la batterie avec une mar\u00e9e basse \u00e0 19h .<\/p>\n<p>Notre plage s&rsquo; anime ,6 longes se forment l eau reste fraiche mais certaines personnes ne mettent plus de gants , c&rsquo;est bon signe.<\/p>\n<p>Une belle sortie se d\u00e9ssine avec un groupe aventure en grande forme, une quinzaine de bapt\u00e8mes r\u00e9partis dans plusieurs groupes animent et stimulent les longes merci a vous .<\/p>\n<p>L&rsquo;effort physique source de plaisir qui tr\u00e9s simplement combat ,le stress ,l hypertension art\u00e9rielle.<\/p>\n<p>Une belle sortie ,petit moment de convivialit\u00e9,<\/p>\n<p>A bientot dans l eau Jean charles<\/p>\n<h2>Samedi 14 Avril 2018<\/h2>\n<p>http:\/\/www.opalelongecote.fr\/finboard-nage-palmes-samedi-14-avril-2018-dunkerque\/<\/p>\n<h2>Dimanche 15 Avril 2018<\/h2>\n<p>47 participants se mettent \u00e0 l&rsquo;eau \u00e0 9h30 pour un parcours de 2h sous les encourageants de 56 longecotiens qui ont fait la premi\u00e8re partie du trajet Licorne &#8211; Kursaal en DK bus.<\/p>\n<p>A 10h30 on se rejoint tous pour un retour joyeux, rapide et facile dans le courant \u00e0<strong> 103<\/strong>. Mer comme un lac, mar\u00e9e montante, soleil, pas de vent, une sortie d&rsquo;\u00e9t\u00e9&#8230;<\/p>\n<p>Merci \u00e0 <strong>tous<\/strong> pour ce joli moment.<\/p>\n<p>Merci \u00e0 <strong>nos joyeux bapt\u00eame<\/strong>s, \u00ab\u00a0Les LILLOISES\u00a0\u00bb, la petite famille, bravo aux ados qui ont bien avanc\u00e9s<\/p>\n<p>Merci \u00e0 <strong>Denis, Julie, Sophie<\/strong> d&rsquo;avoir pris de jolis souvenirs pour notre Parcours du Coeur 2018.<\/p>\n<p>Merci \u00e0 <strong>Henri DELBECQUE, fondateur du Parcours du Coeur en 1976<\/strong> de nous avoir fait le plaisir de venir avec ses \u00e9quipiers partager le verre de l&rsquo;amiti\u00e9. Un ami, un exemple pour nous tous.<\/p>\n<p>Toute notre Amiti\u00e9, et tout notre Respect cher Henri.<\/p>\n<p>[ngg_images source=\u00a0\u00bbgalleries\u00a0\u00bb container_ids=\u00a0\u00bb36&Prime; display_type=\u00a0\u00bbphotocrati-nextgen_basic_thumbnails\u00a0\u00bb override_thumbnail_settings=\u00a0\u00bb0&Prime; thumbnail_width=\u00a0\u00bb240&Prime; thumbnail_height=\u00a0\u00bb160&Prime; thumbnail_crop=\u00a0\u00bb1&Prime; images_per_page=\u00a0\u00bb120&Prime; number_of_columns=\u00a0\u00bb3&Prime; ajax_pagination=\u00a0\u00bb0&Prime; show_all_in_lightbox=\u00a0\u00bb0&Prime; use_imagebrowser_effect=\u00a0\u00bb0&Prime; show_slideshow_link=\u00a0\u00bb1&Prime; slideshow_link_text=\u00a0\u00bb[Montrer sous forme de diaporama]\u00a0\u00bb order_by=\u00a0\u00bbsortorder\u00a0\u00bb order_direction=\u00a0\u00bbASC\u00a0\u00bb returns=\u00a0\u00bbincluded\u00a0\u00bb maximum_entity_count=\u00a0\u00bb2500&Prime;]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Opale Longe C\u00f4te, semaine 15 &#8211; 2018 Semaine Parcours du Coeur Mercredi soir 11 Avril 54 longeurs Tous les comptes-rendus des sorties que nous relatons par la voix des directeurs de sortie refl\u00e8tent l&rsquo;image de ce que nous percevons. 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