{"id":21931,"date":"2018-02-11T21:19:21","date_gmt":"2018-02-11T20:19:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.opalelongecote.fr\/?p=21931"},"modified":"2018-02-11T21:22:44","modified_gmt":"2018-02-11T20:22:44","slug":"opale-longe-cote-semaine-6-2018","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/opale-longe-cote-semaine-6-2018\/","title":{"rendered":"Opale Longe C\u00f4te Semaine 6 &#8211; 2018"},"content":{"rendered":"<h2>Opale Longe C\u00f4te Semaine 6 &#8211; 2018<\/h2>\n<p>Semaine anim\u00e9e et pr\u00e9paration de la saison et de notre Ultra trail de Juin Nieuwpoort &#8211; Dunkerque. Avis aux amateurs<\/p>\n<h2>vendredi 05 f\u00e9vrier 2018 &nbsp;&nbsp;<\/h2>\n<p>Ce soir \u00e7a va bouger, douze artistes courageux \u00e0 braver le froid.<\/p>\n<p>Nous arrivons \u00e0 la descente \u00e0 bateaux ,les visages se concentrent car les \u00e9l\u00e9ments sont l\u00e0 ,du vent des vagues.<\/p>\n<p>Nous allons direction Dunkerque,temp\u00e9rature de l eau entre 5 et 6 degr\u00e9s,un gros courant nous heurtent aux cuisses ,ce sera dur.<\/p>\n<p>Deux groupes se forment ,la gr\u00e8le qui s invite gicle sur nos visages qui n&rsquo;en d\u00e9couragent,le premier groupe ira jusqu&rsquo;\u00e0 la Moule rit et le deuxi\u00e8me groupe le Pavois.<\/p>\n<p>Une belle sortie comme on les aime, c&rsquo;est \u00e7a aussi le longe cote un terrain de jeu qui change et se respecte<\/p>\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Merci \u00e0 tous<\/p>\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;A bientot dans l eau &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Jean charles<\/p>\n<p>ps: bon bal , bonnes bandes et &lt;Vive les enfants d&rsquo;Jean bart &gt;<\/p>\n<h2>Mercredi 7 f\u00e9vrier<\/h2>\n<p>M\u00eame si ce soir 0 \u00b0 C \u00e7a caille comme on dit,tous les longeurs sont d\u00e9cid\u00e9s et pr\u00eats \u00e0 en d\u00e9coudre.<\/p>\n<p>Au briefing rappel,penser \u00e0 s&rsquo;\u00e9chauffer par des relais assez courts dans cette eau \u00e0 5,5\u00b0 C mesur\u00e9e en live.<\/p>\n<p>3 groupes,comme \u00e0 l&rsquo;accoutum\u00e9e pas homog\u00e8nes,qu&rsquo;importe l&rsquo;esprit d&rsquo;\u00e9quipe se r\u00e9v\u00e8le encore est plus fort.<\/p>\n<p>Par ce temps sec et sans voile de nuages les conditions de pollution sont m\u00e9diocres donc attention aux organismes.<\/p>\n<p>Telle la 1 \u00e8re ligne du carnaval, notre bande de trail nous am\u00e8ne jusqu&rsquo;\u00e0 la gueule du loup, rep\u00e8re bien visible m\u00eame de nuit.<\/p>\n<p>Une odeur d&rsquo;\u00e9cobuage se fait sentir \u00e0 en g\u00eaner la respiration,qui peut br\u00fbler du bois \u00e0 cette heure.<\/p>\n<p>Qu&rsquo;importent les conditions on arrive m\u00eame \u00e0 avoir tr\u00e8s chaud dans l&rsquo;eau, ce soir la sortie peut-\u00eatre qualifi\u00e9e<\/p>\n<p>de douce mais vivifiante,19 heureux d&rsquo;avoir particip\u00e9 \u00e0 cette longe unique.<\/p>\n<p>marcel<\/p>\n<h2>Dimanche 11 F\u00e9vrier 2018<\/h2>\n<p>Nous attaquons les 2 dimanche les plus calmes de l&rsquo;ann\u00e9e&#8230;&nbsp; en termes de fr\u00e9quentation&nbsp; Dimanche de Bande de Dunkerque puis Malo!<\/p>\n<p>32 personnes dans l&rsquo;eau aujourd&rsquo;hui, 2 tr\u00e8s courageux bapt\u00eames, dans l&rsquo;eau c&rsquo;\u00e9tait plut\u00f4t mouvement\u00e9.<\/p>\n<p>Nous \u00e9tions sur mar\u00e9e descendante,&nbsp; courant sympathique, vagues traversantes. Thalasso assur\u00e9e, jets et bains bouillonnants Il fallait \u00eatre solide sur les jambes et adopter les bonnes postures.<\/p>\n<p>Merci \u00e0 Sylvie notre photographe du jour.&nbsp;&nbsp; <a href=\"https:\/\/photos.app.goo.gl\/P64rF37Z6OPlxWH82\"><span style=\"color: #0000ff;\">Photos de ce dimanche propos\u00e9es par Sylvie<\/span><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Au moment de convivialit\u00e9 on a commenc\u00e9 \u00e0 discuter de pr\u00e9paration TRAIL Nieuwpoort -Dunkerque 2e \u00e9dition qui se d\u00e9roulera cette ann\u00e9e le <strong>Samedi 16 juin, rendez-vous vers 4h30 du matin.<\/strong><\/p>\n<p>L&rsquo;aventure vous tente voir Jean-paul&nbsp; et\/ou Philippe, on monte l\u00a0\u00bb\u00e9quipe d&rsquo;organisation dans les prochains jours<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.opalelongecote.fr\/soleil-levant\/\"><span style=\"color: #0000ff;\">Pour m\u00e9moire la pr\u00e9sentation de l&rsquo;\u00e9dition 2016<\/span><\/a><\/p>\n<p>Autre sujet, le site internet, notre facebook sont encore mal connu et tout le monde n&rsquo;a pas les informations allez on partage largement&#8230;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Opale Longe C\u00f4te Semaine 6 &#8211; 2018 Semaine anim\u00e9e et pr\u00e9paration de la saison et de notre Ultra trail de Juin Nieuwpoort &#8211; Dunkerque. 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