{"id":19173,"date":"2017-05-06T05:16:47","date_gmt":"2017-05-06T04:16:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.opalelongecote.fr\/?p=19173"},"modified":"2017-05-06T06:18:26","modified_gmt":"2017-05-06T05:18:26","slug":"beau-week-end-1er-mai-11-seances-250-mises-a-leau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/beau-week-end-1er-mai-11-seances-250-mises-a-leau\/","title":{"rendered":"Un week-end du 1er Mai mouvement\u00e9."},"content":{"rendered":"<h2>Un week-end du 1er Mai mouvement\u00e9, 11 s\u00e9ances, 250 mises \u00e0 l&rsquo;eau<\/h2>\n<p>Un week-end de f\u00eate du travail bien rempli, plaisirs et population vari\u00e9es, Scolaires Lillois, touristes, \u00ab\u00a0locaux\u00a0\u00bb et une exp\u00e9rience in\u00e9dite.<\/p>\n<p>Un jeune pr\u00eatre de la r\u00e9gion lilloise a accompagn\u00e9 dans l&rsquo;eau un groupe de ses jeunes fid\u00e8les.<\/p>\n<p>Rien d&rsquo;extraordinaire, de jeunes hommes, de jeunes femmes qui rient, qui chahutent, qui chantent, qui s&rsquo;amusent&#8230;. mais qui d\u00e9gageaient une coh\u00e9sion, une harmonie, une s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, une envie, une joie d\u2019\u00eatre ensemble \u00ab\u00a0palpable\u00a0\u00bb&#8230;<\/p>\n<p><strong>Merci \u00e0 tous pour ces exp\u00e9riences, pour ces \u00e9motions, ces plaisirs partag\u00e9s, renouvel\u00e9s au fil des rencontres , au fil de l&rsquo;eau.<\/strong><\/p>\n<p>On se rencontre par un hasard, sur une opportunit\u00e9, une envie de faire quelque chose ensemble, on se d\u00e9couvre tant de points communs, de valeurs, d&rsquo;aspirations communes qu&rsquo;au final les diff\u00e9rences ne sont plus que des points de d\u00e9tails dont on rit et s&rsquo;enrichit.<\/p>\n<p>Le Week-end&nbsp; du 1er mai en d\u00e9tail:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Vendredi 28journ\u00e9e<\/strong>: 60 jeunes (ce1 \/ Cm1), 4 adultes&nbsp; r\u00e9partis en 4 sorties , 3 encadrants par Groupes, sortie traditionnelle \u00e0 18h30: 33&nbsp; soit pour la journ\u00e9e : 109 mises \u00e0 l&rsquo;eau dont 65 bapt\u00eames.<\/p>\n<p><strong>Dimanche 3O Avril<\/strong><\/p>\n<p>Aquagym, nage en mer, swim &amp; Board, Longe Cote (2), 118 participants pour 5 activit\u00e9s (groupe principal de 10h30 92 participants dont 29 bapt\u00eames)<\/p>\n<h3>9h30 AQUAGYM<\/h3>\n<p>\u00ab\u00a0Entretien\u00a0\u00bb,&nbsp; remise en forme, r\u00e9veil musculaire, pr\u00e9paration physique tout d\u00e9pend de l&rsquo;intensit\u00e9 que vous voudrez&nbsp; mettre dans les exercices que S\u00e9bastien vous concocte chaque week-end.<\/p>\n<p>Rires et bol d&rsquo;air garantis.<\/p>\n<h3><iframe data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/6PkN0M4sMzg?list=PLnxYEmT8Xoww-rBz8Dz7VrPimlAf6MRsm\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" data-load-mode=\"1\"><\/iframe><\/h3>\n<h3>Swim &amp; Board<\/h3>\n<p><strong>Le pendant aquatique du Run &amp; Bike, <\/strong>on constitue un bin\u00f4me avec un nageur et un finboardeur qui alternent l&rsquo;exercice.&nbsp;<\/p>\n<p>Parfait pour la s\u00e9curit\u00e9: Le finboard assure \u00e0 l&rsquo;\u00e9quipe, une meilleure visibilit\u00e9 dans l&rsquo;eau, permet d&#8217;emmener une radio, du ravitaillement, offre un support en cas de fatigue, crampe, fournit surtout pour la nage sur le dos un rep\u00e8re directionnel au nageur qui ne doit pas se retourner.<\/p>\n<p>Le finboardeur a un poste d&rsquo;observation id\u00e9al du nageur, pour le conseiller et\/ou s&rsquo;en inspirer&#8230;<br \/>\n&nbsp;<\/p>\n<p><iframe data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/30XKsdHLkUQ?list=PLnxYEmT8Xowwr9mQLXas70V3gS4MNxCW1\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" data-load-mode=\"1\"><\/iframe><\/p>\n<h3>Lundi 1er mai<\/h3>\n<p><strong>20 bapt\u00eames (3 encadrants)<\/strong><\/p>\n<h2>Et la saison n&rsquo;est pas vraiment commenc\u00e9e&#8230;<\/h2>\n<ul>\n<li>Une partie de nos adh\u00e9rents reprend en douceur, voire n&rsquo;ont pas encore repris.<\/li>\n<li>Quelques veinard(es) profitent du long week-end pour voyager ou recevoir tr\u00e8s tard!!!<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Un mois de mai qui commence bien<\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\">et<\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\">que nous terminerons en \u00ab\u00a0fanfare\u00a0\u00bb<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">&nbsp;le mercredi 31 mai \u00e0 18h30 dans l&rsquo;eau et\/ou apr\u00e8s pour un moment particulier&#8230;<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un week-end du 1er Mai mouvement\u00e9, 11 s\u00e9ances, 250 mises \u00e0 l&rsquo;eau Un week-end de f\u00eate du travail bien rempli, plaisirs et population vari\u00e9es, Scolaires Lillois, touristes, \u00ab\u00a0locaux\u00a0\u00bb et une exp\u00e9rience in\u00e9dite. 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