{"id":8615,"date":"2014-12-07T19:37:23","date_gmt":"2014-12-07T18:37:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.opalelongecote.fr\/?page_id=8615"},"modified":"2016-03-20T07:31:17","modified_gmt":"2016-03-20T06:31:17","slug":"3-aquatrail","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/nos-activites\/3-aquatrail\/","title":{"rendered":"Aquatrail, nage \u00e0 palmes, Rand’Eau, Ultimate"},"content":{"rendered":"

Aquatrail (palmes)<\/h3>\n

Combinaison des activit\u00e9s Trail et Rand’Eau.<\/p>\n

Rand’Eau<\/h3>\n

Nage dorsale ou costale \u00e0 palmes, adapt\u00e9e aux milieux \u00e0 faible visibilit\u00e9 allie le plaisir de l’\u00e9volution en milieu aquatique, la pratique dynamique et sportive, la convivialit\u00e9 li\u00e9e \u00e0 la possibilit\u00e9 de pratiquer en conversant.<\/p>\n

Ultimate<\/h3>\n

Evolution en milieu aquatique en pleine mer, le principe, rejoindre ou tenter de rejoindre la c\u00f4te ou la plage \u00e0 la nage \u00e0 palmes ou simplement le temps d’une ballade \u00e9voluer en pleine mer.<\/p>\n

Comment et quand pratiquer<\/h3>\n

Ces activit\u00e9s ont \u00e9t\u00e9 imagin\u00e9es et d\u00e9velopp\u00e9es par notre association, leur pratique est r\u00e9serv\u00e9e aux adh\u00e9rents OLC qui disposent d’une licence FFESSM et inscrits \u00e0 notre section Rand’Eau.<\/p>\n

Team Rand’Eau, vos accompagnateurs<\/h3>\n

D\u00e9couvrir l’\u00e9quipe .<\/a><\/p>\n

Programme 2016<\/h4>\n

* Le samedi matin \u00e0 10h.<\/strong> (A partir de fin d’avril).<\/p>\n

* Le dimanche matin<\/strong><\/p>\n

– De 9h30 \u00e0 10H30, d\u00e9couverte et entrainement en perimetre restreint.<\/p>\n

– De 10h30 \u00e0 11h30, ballade aquatique en p\u00e9rim\u00e8tre ouvert.<\/p>\n

* En ponctuel ou sp\u00e9cifique:<\/strong><\/p>\n

–\u00a0 Des s\u00e9ances en mer en soir\u00e9e<\/p>\n

– Des temps forts et des d\u00e9placements. (Baie de Somme, Saint Laurent de Blangy, manifestations organis\u00e9es par la FFESSM)<\/p>\n

– Piscine le vendredi soir par roulement (nombre de places limit\u00e9es).<\/p>\n

A Dunkerque et \u00e0 Opale Longe C\u00f4te on ne dit pas c’est pas possible! mais comment on fait…<\/p>\n

On b\u00e2tit ensemble la premi\u00e8re station de sports divers (d’Hiver) aquatique….<\/p>\n

\u00a0Partenariat Opale Longe C\u00f4te \/ FFESSM<\/a><\/p>\n

Renseignements et inscription au bureau ou Sophie 07 78 14 47 57<\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \"Randd'Eau\"<\/a>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0 \"logoFFESSM\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Aquatrail (palmes) Combinaison des activit\u00e9s Trail et Rand’Eau. Rand’Eau Nage dorsale ou costale \u00e0 palmes, adapt\u00e9e aux milieux \u00e0 faible visibilit\u00e9 allie le plaisir de l’\u00e9volution en milieu aquatique, la pratique dynamique et sportive, la convivialit\u00e9 li\u00e9e \u00e0 la possibilit\u00e9 de pratiquer en conversant. Ultimate Evolution en milieu aquatique en pleine mer, le principe, rejoindre […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":12693,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-8615","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8615","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8615"}],"version-history":[{"count":32,"href":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8615\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15601,"href":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8615\/revisions\/15601"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12693"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.opalelongecote.fr\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8615"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}