Opale longe Côte Semaine 13 – 2018
Opale longe Côte Semaine 13 – 2018
Mercredi soir 28 mars 2018
Une journée maussade voire pluvieuse n’a pas découragée les 32 longeurs de ce soir.
L’air froid transporté par ce vent glacial vous surprend pas plus de 4 degrés.
Tous unanimes la mise à l’eau est plus que rafraichissante dans ce bain à 6-7 degrés.
On part à contre courant ,marée basse , direction Leffrinck ,4 groupes ,des habitués de cet hiver
démarrent sur les chapeaux de roue histoire de se réchauffer au plus vite ,même le phoque
apperçu ne traîne pas au bord.
Le retour se fera 2 par 2 groupes rien de tel pour stimuler les envies d’envoyer.
malgré le vent de face et les petites vagues.
Grace au changement d’heure il fait jour ,et l’on peut voir les visages qui sourient
à l’arrivée et les longeurs qui se félicitent d’avoir partagé ensemble cette belle sortie.
merci à tous
à bientôt dans l’eau
marcel
Vendredi 30 Mars 2018
Amies Longeuses ,amis Longeurs BONSOIR……..
Bonsoir Yves.
Petit briefing avant la mise à l ‘eau,ce soir nous sommes 19 longeurs ,avec une marée descendante ,nous allons direction la batterie.
Trois longes se forment le ciel est chargé en nuages avec un léger vent qui ébouriffe nos visages ,l air est frais 6°c on essuient une averse et là….on écoute la mer avec la pluie mais on a pas sommeil.
Les groupes irons jusqu’ au Blockaus miroir le retour se fait plus facile, les longes se croisent…et toujours des sourires des petits gestes ,un regard et ça! sa fait du bien.
Une belle sortie avec vous ,a bientot dans l eau .
» Joyeuses Paques »
Jean charles
La mer un espace de rigueur et de liberté
Samedi 31 mars 2018
19/20 possibles, plusieurs excusés, on a failli faire plus de 80 % de présents pour cette reprise de notre section palmes comptant à ce jour 30 membres, mais à Ostende aussi le nombre de places est limité, par les murs ici…
Merci à tous et à bientôt en MER😃
Longecotiens, « bébêtes d’eau… »
Jp
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Reprise en douceur pour les nageurs
Apres un piquenique dans la brasserie de la piscine municipale d’Oostende
Nous découvrons les bassins, contact agréable avec l’eau de mer à 28 °C, personnellement je n’avais jamais connu le milieu marin à cette température.
Le bassin intérieur a de belles dimensions olympiques et une profondeur remarquable à une extrémité, avec ses 4 mètres, on peut donc travailler les plongeons canards, les apnées.
Nous utilisons 2 lignes et les groupes s’entrainent s’entraident se surveillent se conseillent afin d’améliorer les mouvements.
C’est très agréable car l’eau est salée mais claire, les sensations de la mer sont là. Nous sommes dans notre élément.
Nos apnéistes Olivier , Yves , Philippe ,Luc nous font travailler , tandis que dans la ligne à coté les athlètes se font des relais et nagent avec les monopalmes .
Certaines de nos sirènes sont sorties réjouies d’avoir dépassé leur appréhension et d’avoir touché le fond, de vrais batraciens d’eau de mer. Félicitations !
Denis nous a fait une démonstration de monopalme remarquée, (Jp me demande : c’est qui ? ) doué pour les ondulations, on pourrait penser qu’il est né avec une « nageoire caudale » de sirène. Super Denis, mi homme mi poisson.
Perso je suis contente d’avoir essayé les palmes carbones imersion, çà propulse bien mais toujours le pb du chausson.
Apres1 h45 d’efforts nous rejoignons le bord et nous nous détendons dans un des deux jacuzzis.
Les garçons déshydratés sont sortis des vestiaires très rapidement, mais nous attendent quand même .Afin de ne pas déroger à la tradition nous allons boire une bonne bière.
A noter : la piscine municipale (2.25 euros) prés des thermes est ouverte tous les jours de l’année, elle a des bassins extérieurs ouverts l’été. Le tarif estival est donc différent (3.25 ).le côté ludique est très développé toboggan plongeoir , bouée jeu….
Pas besoin de bonnet de bain ,un must et les caleçons de bains pour homme sont autorisés.
LadyDive
Dimanche 1er avril 2018
9h30 15 participants, 10h30 58 participants dont 10 baptêmes et une ballade le long de la plage pour préparer la sortie exceptionnelle du dimanche 17 juin 2018 quand nous accueillerons 100 choristes parisiens dans l’eau.
Grand moment en perspective de partage, « Rassemblement général » nous ne sommes pas à l’abri de battre le record de la longe la plus longue du monde établi en 2018 lors de l’anniversaire de nos 10 ans… 212 personnes dans l’eu en une seule sortie.