Mercredi 11 Juin, Rand’Eau au soleil couchant et bientôt sur TF1…

La Nuit la plus Longue Le week-end exceptionnel que nous avons passé, les 24h d’Opale, nos Rand’Eau de jour de nuit, l’esprit qui y règne, vous Messieurs, Mesdames, Longecotiens, Longecotiennes… Vous êtes PHENOMENAL(ES) vous méritez d’être dans le Journal, dans le JOURNAL de Claire CHAZAL et on y va!!! Toutes les photos sont dans la partie Photo de notre site… Plus une partie privée pour les adhérents… (BBQ, etc…) On la double! (un p’tit peu)…

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La nuit la plus longue, samedi 7 et dimanche 8 juin.

  Jour J-1 Dernières informations avant de prendre la mer.                  – Mise en place d’un PC à la base pendant toute la durée de la manifestation (Poste de commandement)                  Salle de repos et de convivialité ouvertes (prévoir couverture, sac de couchage)              – Pour les Noctambules (ceux qui vont passer la nuit ou une partie…

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Echappée Belle à Dunkerque, mercredi 28 mai 2014

Sophie, remonte aux sources de la marche aquatique, de la Rand’Eau et se mettra à l’eau avec nous  afin de faire découvrir aux téléspectateurs de FRANCE 5  notre Passion, notre Littoral et jeudi 29 notre Ville. Soyons nombreux à l’accompagner dans l’eau, à partager à l’issue de la sortie un moment de convivialité exceptionnel pour fêter les 7 ans de notre association berceau du Longe Côte, nos 7000 baptêmes et 70 000 sorties en mer….

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La semaine folle…

Mardi 8, sortie habituelle et  2 sorties exceptionnelles: 50 baptêmes répartis en 2 groupes, 2 classes de 5e de Seine et Marne et leurs professeurs. Sorties aussi vivantes et vivifiantes que les éléments (vents, vagues, courants, soleil), le plaisir a pour tous été à la hauteur de l’événement et ces « petits parisiens » ont été exemplaires par leur courage, leur comportement et leur correction…. Mercredi sortie traditionnelle à  18h30…. Jeudi 10, sortie habituelle et 2 autres…

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De la Rand-Eau (longe côte) à la nage en mer à palmes?

De la Rand-Eau (longe côte) à la nage en mer à palmes?

FLASH :On quitte le p’tit bord vers le Large, pour l’aventure, le plaisir, la sécurité. Dispositions à partir de cette VIIIe saison. 1- Le passage du certificat d’appétence à l’évolution en milieu marin est systématiquement proposé. Il consiste à reproduire et vous faire vivre les différentes situations susceptibles de se produire pendant une Rand’Eau,  pour le jour venu être prêt… La personne ne souhaitant pas le passer, confirmera son souhait de rester un Rand’eauneur paisible…

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Samedi 12 Avril, nage en mer, nage à palme

    Pour vous inscrire cliquez:    ICI (inscription pour le samedi 12, nage en mer et/ou  le samedi 26 avril (piscine) Malgré une pratique régulière et « ancienne » du longe côte, certain(es) à ce jour ne se sont pas encore totalement départi de toutes leurs appréhensions ou démons, bridant de ce fait leur plaisir. Les séances d’aquaphilie et de nage en mer visent au plein épanouissement de chacun par une pratique sereine et apaisée, en vous…

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Parcours du coeur 2014

Parcours du Cœur 2014   Déroulement de la manifestation Le rendez-vous et le départ officiel de la manifestation sont à 10h à la Rotonde du Casino, 3 formules possibles. –          Rendez-vous à 8h30 à la base pour mise à l’eau à 9h : Le groupe fait l’aller et le retour dans l’eau avec un arrêt à 10h à la rotonde du casino. –          Rendez-vous à 8h45, départ à 9h15 par la plage (au sec) mise à…

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Dimanche 23 Mars 2013

Belle sortie de printemps, paisible. Contraste total avec la sortie de la semaine dernière, certain(s) et certaine(s) ont pu donc se rassurer et /ou  se remettre de leurs émotions. 11 participants à la première sortie, 85 à la deuxième. On a du stopper notre doyenne à la descente à bateau, emporté par l’enthousiasme, elle partait à Zuydcoote… Nous avons pu mettre en pratique avec nos baptêmes du jour (pourtant il y avait une « Parisienne ») et…

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Dimanche 9 Mars – 10H30

Ce matin, c’était le printemps : soleil, chaleur (si si … il a fallu retirer les capuches des plus récalcitrants, sinon effet cocotte minute), mer calme, super ambiance (comme d’hab) et le prolongement autour d’un verre de l’amitié (merci Fréderic). On avait même un beau bouquet de jonquilles en mer (non non je n’ai pas abusé de l’apéro, mais c’est l’effet que tout ces baptêmes rendaient !) C’est quand même assez rare de voir se…

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Longecotiens par les Corsaires de Dunkerque

« Les Longecotiens » Lancement officiel ce jeudi 27 Février de la nouvelle chanson et du video « clipper » des Corsaires Dunkerquois. Une magnifique traduction de ce qu’est la discipline Longe côte – Rand’Eau au sein de notre association Opale Longe Côte, son berceau. Lieu de rencontre, de partage, d’échange, d’efforts et de plaisirs , d’amitiés, où chacun cherche ce qu’il pourrait apporter à l’autre pour qu’on se sente simplement bien, heureux  d’être là, Ensemble. Des cazins diraient…

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